也說說萬惡的網(wǎng)絡(luò)拖延癥

　　現(xiàn)在的很多工作都離不開互聯(lián)網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)是各類消息的集聚地。電腦前的我們在面對信息爆炸的同時(shí)很容易患上網(wǎng)絡(luò)拖延癥,它能使我們的工作效率忽然減低的同時(shí)，我們卻還意識不到。那么，是什么誘使網(wǎng)絡(luò)拖延癥出現(xiàn)了呢？下面我們來分析網(wǎng)絡(luò)拖延癥出現(xiàn)的原因。

　　不自信易產(chǎn)生逃避心理

　　網(wǎng)絡(luò)拖延癥從心理層面分析，部分人對工作能力不自信是導(dǎo)致拖延行為的一個(gè)重要原因。也許或多或少我們在工作上都遭遇過重大挫敗，只是在那些足夠自信的人，這沒有什么。而那些對自己不夠自信的人，容易產(chǎn)生逃避心理，常以狀態(tài)不好，或者時(shí)間不夠等借口來拖延工作進(jìn)度，這就出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)拖延癥。

　　任務(wù)重復(fù)缺乏工作動(dòng)力

　　網(wǎng)絡(luò)拖延癥出現(xiàn)的另一個(gè)原因，在于日復(fù)一日的工作。工作任務(wù)經(jīng)常重復(fù)或者沒有挑戰(zhàn)性，這都容易導(dǎo)致厭倦情緒，而這些都是誘發(fā)網(wǎng)絡(luò)拖延癥的原因。對此，心理專家表示，工作拖延表面上是意志力不夠，實(shí)際上是動(dòng)力不夠。不喜歡的工作也一定要做，那就等非做不可時(shí)再做，這樣能夠很好的調(diào)劑工作狀態(tài)。

　　另外，拖延還與個(gè)性有關(guān)

　　不管是自我控制力差，或者做事隨性，又或者優(yōu)柔寡斷或完美主義者他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是對一件事物容易產(chǎn)生厭倦感，這就導(dǎo)致了網(wǎng)絡(luò)拖延癥的發(fā)生。

　　關(guān)于網(wǎng)絡(luò)拖延癥，這其實(shí)很好的反映了了身在職場中人們的精神狀態(tài)。如果這種狀態(tài)得不到調(diào)整或者改變，那么我們的工作效率就不可能趕上去。