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    抑郁癥

    傷感的男人更易患上抑郁癥

    分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-03

    閱讀 :547

      男人經常感到悲傷怎么辦呢?經心理健康專家研究,傷感的男人更易抑郁,你無法用正面積極的態度去看待生活中發生的一切,如果你被辭退,你會感覺天都塌了,但是,生活的車輪仍在繼續前進,讓小編來給你開解一下:

      經常感到悲傷怎么辦?

      癥狀:心情忽高忽低,失去以往喜愛的興趣如運動、會朋友,甚至喪失性欲,經常疲憊,沒有生活目標,這些都是抑郁癥的表現。患上抑郁癥的男人還會表現為易怒、突然發火、越來越失控、更愛冒險和進攻性強等,其自殺傾向高于普通人三倍,也更容易患冠狀動脈硬化。

      應對:男人經常感到悲傷怎么辦呢?

      應及時尋求家人、好友和專業人士的幫助。

      提醒:別把抑郁癥當失眠治

      許多抑郁癥患者早期都認為自己是失眠癥,常以失眠為由求治,部分患者甚至自購鎮靜催眠藥物改善失眠。常見的現象是開始用藥時失眠似乎有所改善,以至患者更加相信自己的判斷,但隨著病情的發展,患者感到所需催眠藥的劑量越來越大,但仍未得到足夠的休息,精力越來越差,情緒越來越糟,甚至身體出現其他毛病,如食欲、體力下降,心慌、胸悶、氣短等,最后連失眠也可能加重了,才去就醫。

      男人是奇怪的動物,很敏感但是不善于表達,更不會因為傷心就會容易流淚,當你找不到適合的方式發泄你的悲傷時,小心!你的心理健康正在受到影響,所以要學自我調節,如果已經無法控制,那就及時就醫吧!

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