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    抑郁癥

    怎么樣才能讓抑郁癥患者沒有自殺念頭

    分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-30

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      通常情況下,人們會把抑郁癥患者和精神病患者混為一談,所以一說到有個人得了抑郁癥,人們心里首先出來的畫面就是白墻屋子里,一個滄桑的人雙目無神的用自己的頭撞墻,雖然這并不是抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn),但是有自殺念頭卻是不爭是事實,那么如何對此進(jìn)行預(yù)防呢?

      對于自殺或有自殺企圖的患者,盡可能在短時間里幫助患者恢復(fù)已經(jīng)失去平衡的心理狀態(tài),充分肯定其優(yōu)點和長處,確定他已經(jīng)使用過的有效應(yīng)對技巧,尋找可能的社會支持系統(tǒng)。首先讓自殺患者認(rèn)識到自殺不過是一種解決問題的方法而已,并非目的。圍繞這一改變認(rèn)知的前提,可以采用:

      ①、通過交談疏泄其被壓抑的情感;

      ②、啟發(fā)他認(rèn)識和理解危機發(fā)展的過程及與誘因的關(guān)系;

      ③、教會他學(xué)習(xí)解決問題的技巧和應(yīng)對方式;

      ④、幫助患者建立新的社會支持系統(tǒng),尤其要擴大正常人際交往。

      另外,注意強化患者新習(xí)得的應(yīng)對技巧及問題解決技術(shù),同時鼓勵患者積極面對現(xiàn)實和注意發(fā)揮社會支持系統(tǒng)的作用。

      和精神病患者不同的是,一般抑郁癥患者都很清楚的知道自己患上了什么樣的疾病,所以他們往往是自卑的,心里也是十分脆弱的,如果這時候受到外界的刺激比如嘲笑之類的,那么他們的心理會迅速崩潰,出現(xiàn)輕生的念頭,所以一定要牢記上面的措施。

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