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抑郁癥

患抑郁癥幾率高的職業有哪些

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-30

閱讀 :517

  抑郁癥和你的職業也是有關系的,你知道嗎?生存壓力越來越大,職場壓力也日益增加,激烈的職場競爭容易造成情緒的波動,不利于心理健康,嚴重者可能會患上抑郁癥,那么患抑郁癥幾率高的職業有哪些?

  現代生活步調快,相對來說比較容易患抑郁癥的職業有以下幾類:

  (1)作息不正常的工作,如輪班、熬夜、時差多等工作。這類工作極易影響生理時鐘,造成人身體內失調,相對來說,患生理疾病的風險也會增高許多。

  (2)需頻繁調動工作地點及內容的工作。因為不斷地適應新環境及新同事會造成很大的生活壓力。

  (3)具有時間壓迫性及人際競爭性的工作。如業務工作及定期有業績匯報工作者。由于業績壓力涉及彼此競爭,因此罹患抑郁癥幾率較大。

  (4)缺乏社會認同感、社會價值觀評價較差等級的工作。這類工作也易導致長期缺乏自我認同感、成就感,導致難以滿足心理上的需求,這也包括工作發展前景等因素。

  (5)工作環境缺乏同伴的工作。這類工作由于壓力及責任較少有人可以共同承擔,一旦有事,問題只能由工作者獨自承受,壓力難以排解,容易產生抑郁情緒。

  很多抑郁癥患者不愿意承認自己的心理問題,反而強迫自己表現的很樂觀活躍,以此來掩蓋自己的內心。事后就覺得無比空虛,這樣做萬萬使不得的,要正確面對,必要時要看醫生。

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