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拼搏了這么多年,莘莘學子們終于可以來到讓自己心馳神往的大學校園,可是理想和現實又是往往有著很大的差距的。那么一般來講,到底應該懷著怎樣的心態來迎接大學的新生活呢?又應該怎樣排除那些諸如哭泣、想家、沉迷游戲等威脅心理健康的愛好呢?
這是一種正常的心理反映,但如果無視這種反映一味讓它蔓延,那將影響大學生的學習、生活,甚至出現心理問題。
大學新生適應不良的調適,需要多方面的努力。限于篇幅,這里,要求從大學新生自身出發,充分挖掘自身的潛力,發揮自己的主觀能動性,努力更快更好地調整自己的心態。
學會交往
良好人際關系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的需要,因此,大學生應學會與人交往。
大學生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則,并掌握交往的技巧。心理學研究表明:人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。
所以,交往中不要總是批評、指責別人,而應真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人,也應先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。
與人交談時,要善于傾聽別人的講話,因為傾聽本身就等于告訴對方:你是一個值得尊敬的人,是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重,無形中就會滿足對方自尊心的需求,贏得對方的好感,加深彼此的感情。
大學生還應把握交往的度。人際交往上的″度″是指保持良好人際關系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說:近朱者赤,近墨者黑。大學生交友一定要有原則,誰該深交,誰該淺交,誰該拒交,要做到心中有數。
大學生交友的廣度也應適當。圈子太窄,疏遠了可交的益友,有礙正常交往;范圍太大,必將分散自己的精力,影響學習。
當做到了以上的這幾點之后,那么大學新生就可以馬上的適應起大學當中的新環境了。其實從此刻開始改變,那么一切還都不算晚,為了自己日后有一個更加美好的將來,做出這一點點改變,一切都還是值得的,對嗎?
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