資深教師談大一新生的心理調(diào)節(jié)

　　經(jīng)過高考之后的學(xué)子，在經(jīng)歷了長時(shí)間的放假之后，要開始新的完全不同于高中時(shí)期的學(xué)習(xí)生活了。對于這一時(shí)期的學(xué)習(xí)生活重點(diǎn)，除了要掌握大學(xué)生活的節(jié)奏之外，新生更應(yīng)對自己的心理調(diào)節(jié)有足夠的準(zhǔn)備。好的心態(tài)不僅決定著新學(xué)期生活是否能順利進(jìn)行，而且對于特殊的青春期心理來說，調(diào)解的科學(xué)無疑更利于身心的發(fā)育成長。那么在心理調(diào)節(jié)方面該注意哪些事項(xiàng)呢，一起來看一下。

　　摒棄自卑的心理。確定新生在校的生活重點(diǎn)對于新生樹立科學(xué)的價(jià)值觀很有幫助。這種對生活條件引導(dǎo)的失誤，使學(xué)生在來到地處大城市的學(xué)校后，對物質(zhì)生活的重視高于對學(xué)習(xí)知識的重視，發(fā)生關(guān)注視點(diǎn)的錯(cuò)位。特別是一些農(nóng)村孩子初到大城市，進(jìn)入與家庭生活環(huán)境截然不同的大學(xué)校園后，巨大的條件反差會讓他們行為和心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)。比如，有的學(xué)生不會使用“一卡通”，也不好意思問，只好自我封閉。

　　理智善待心理沖突。這一時(shí)期的學(xué)子在心理等方面面臨著很多不同的抉擇。為此，一是家長、社會應(yīng)正面引導(dǎo)，培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力。在大學(xué)學(xué)習(xí)，要學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。尤其要認(rèn)真了解學(xué)校發(fā)給新生的入學(xué)手冊，它對新生接受新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境很有幫助，而現(xiàn)實(shí)是許多學(xué)生并沒在意。二是要廣開視野。與基礎(chǔ)教育階段所有學(xué)生的精力都集中在學(xué)習(xí)和應(yīng)試中不同，大學(xué)是學(xué)生進(jìn)入社會磨煉之前的過渡時(shí)期，需要學(xué)生接觸社會，學(xué)會分析判斷，避免混淆是非、隨波逐流。

　　合理面對早戀。早戀年齡的提前無疑說明理智面對這一現(xiàn)象的重要性，“畢業(yè)即分手”的現(xiàn)象是屢見不鮮、見慣不怪。據(jù)調(diào)查，目前，90后比80后的婚戀觀更現(xiàn)實(shí)，而且5年一個(gè)周期在遞增。也就是說，現(xiàn)實(shí)性與出生年代成反比。校園戀愛大多為解脫寂寞而選擇的開心生活方式，是否需要父母認(rèn)同也是隨著年齡的降低而降低。這表示，他們對選擇談戀愛的態(tài)度更加趨于實(shí)用。

　　其實(shí)在大一新生的學(xué)習(xí)生活中比較惹人關(guān)注的無疑是學(xué)習(xí)問題，這也是很多家長所關(guān)注的。但是對于新生的心理調(diào)節(jié)卻也不能忽視，因?yàn)楹芏鄦栴}的解決瓶頸就是因?yàn)閷τ谇啻浩谛睦淼牟涣私馑斐傻模韵Ｍ魑恍律募议L能妥善對待此問題，以合理的健康的心態(tài)去面對新學(xué)生活。