家長(zhǎng)如何調(diào)整考生心理

6月是參加中考的考生們最后沖刺階段。

　　家長(zhǎng)則應(yīng)該像重視考試成績(jī)那樣重視培養(yǎng)考生應(yīng)試的心理調(diào)整能力。心理調(diào)節(jié)理論要求我們“緊要時(shí)刻多鼓勁，緊張過度快調(diào)節(jié)”。家長(zhǎng)在此時(shí)一定不要傷害學(xué)生的自尊心，不要用脫離學(xué)生能力的過高目標(biāo)來訓(xùn)斥學(xué)生，要根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)因勢(shì)利導(dǎo)，處理問題。這是一條在復(fù)習(xí)考試階段實(shí)施心理調(diào)節(jié)，促進(jìn)孩子以平穩(wěn)的復(fù)習(xí)情緒專心應(yīng)考特別重要的原則。在孩子應(yīng)試準(zhǔn)備已經(jīng)很緊張的時(shí)候，家長(zhǎng)千萬不要火上澆油。

　　創(chuàng)設(shè)良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍對(duì)調(diào)整孩子的復(fù)習(xí)心理，激勵(lì)考生積極應(yīng)試也有十分重要的作用。例如，對(duì)容易引起孩子分心的物品、裝飾暫時(shí)收藏起來；對(duì)容易影響孩子專心復(fù)習(xí)的活動(dòng)，暫時(shí)忍一忍，停一停。在家中，家長(zhǎng)要注意觀察和提醒孩子及時(shí)睡覺不熬夜；按時(shí)休息不蠻干；合理飲食不反常；遇難求教不死摳。

　　調(diào)整好考生的復(fù)習(xí)心理，及時(shí)排除學(xué)生的心理障礙，這對(duì)提高學(xué)生的考試成績(jī)，促使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)接受大量知識(shí)有很大幫助。