人是群居的，人是孤單的，生活是你一個(gè)人走一個(gè)人背一個(gè)人成長(zhǎng)的，當(dāng)然其中有些人和你一路有些人為你贊助。但生命始終是一個(gè)人的，是你自己的，要懂得讓自己有好的狀態(tài)。這些心理暗示讓你調(diào)整好心情哦！

　　心理暗示一：注意不要活得太累

　　常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對(duì)的，要想不累，就要學(xué)會(huì)放松;生活貴在有張有弛。心累，使人長(zhǎng)期陷于亞健康狀態(tài);心累，會(huì)使自己精神不振。

　　心理暗示二：自己的心痛只能自己療

　　何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的，但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無(wú)天日，不僅自己好心境全無(wú)，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒(méi)有好處，樂(lè)觀才是最重要的。

　　心理暗示三：好心境是自己創(chuàng)造的

　　我們常常無(wú)法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒(méi)有好的生活，其原因是總想等待別人來(lái)改善生活，不要指望改變別人，自己做生活的主人。

　　心理暗示四：用心做自己該做的事

　　人生是如此的短暫，哪人心思去浪費(fèi)呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個(gè)無(wú)聊之人!"我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評(píng)左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說(shuō)。特別是在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

　　心理暗示五：極端不可取

　　有些人常常因?yàn)閼n(yōu)慮過(guò)度，而導(dǎo)致自己精神失常;有些人卻因?yàn)槁槟静蝗剩斐勺约簩?duì)任何事情都無(wú)動(dòng)于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過(guò)頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒(méi)有什么區(qū)別。

　　心理暗示六：不要追逐世俗的榮譽(yù)

　　終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會(huì)永遠(yuǎn)痛失自己的快樂(lè)和幸福。庸俗的評(píng)論會(huì)湮滅自己的個(gè)性，世俗的指點(diǎn)會(huì)讓自己不知所措。為錢(qián)而錢(qián)會(huì)使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會(huì)使自己膽大妄為，為名而名會(huì)使自己巧取強(qiáng)奪。真實(shí)的我在刻意的追逐之中，會(huì)變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚(yáng)，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去了真實(shí)。要堅(jiān)定信心，擁有自我。

　　心理暗示讓你調(diào)整好心情，心理暗示讓你有你該有的狀態(tài)，在心態(tài)上至少不會(huì)輸給自我的限制。要整理好心情，擺正心態(tài)，向著美好的方向走，即使路是曲折的，前景也是好的。