“上班恐懼癥”不僅是心理問題

　　為何會有上班恐懼癥?現在的上班族，其實很多人都會受到上班恐懼癥的困擾，而我們都會認為，這就是心理健康出現問題的表現，但實際上除了心理問題之外，上班恐懼癥還有其他原因造成。

　　有“上班恐懼癥”，這本身并不令人感到意外，意外的倒是專家們的解讀：他們眾口一詞地將這種病癥的原因鎖定為“心理問題”。認為這是從一種心理狀態進入另一種心理狀態時所必然要出現的現象，并開出了“慢跑”、“喝咖啡”、“想像放松”等一系列有針對性的藥方。更有專家以“不愿意面對壓力、趨利避害是人的本性”來解釋這種現象。

　　我對這個結論有幾分懷疑。道理很簡單：從工作到放假也是“狀態轉換”，但為什么沒有出現同樣比例的“放假恐懼癥”呢?

　　心理學認為，恐懼來源于不確定性;上班和不上班的最大區別在于要不要面對老板——所以在我看來，“上班恐懼癥”可以簡單地概括為“對面對老板時可能出現的不確定性的恐懼”，換言之，“上班恐懼癥”的根本原因恐怕還是要到勞資關系中去找。

　　那么，中國的白領們和老板們之間的關系究竟是怎樣呢?去年年底的一篇關于白領“過勞死”的報道披露，那些看似衣著光鮮、享有高收入的白領們實際上卻每天都在“像陀螺一樣瘋狂工作”，他們“吃得比豬少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早”。而造成這一切的壓力，都來自于老板。為了使老板滿意，他們“要時刻費心地揣摩老板的一個舉動，一個眼神”，“24小時不敢關手機”(2005年12月26日《環球時報》)。顯然，這樣的生活狀態不可能不讓人恐懼。

　　如果進一步問：老板何以能夠向員工施加如此之大的壓力呢?考慮到去年全國大學生的就業率只有70%左右，也就是說有一百多萬大學生找不到工作，“白領”的供給過剩應該是造成老板強勢地位的一個重要原因。除此之外，白領員工們缺乏集體談判的手段，無法厘清和老板之間的權利義務關系，無法在工會的保護下理直氣壯地享受法律賦予自己的休假權、勞動權以及獲得報酬的權利等，是另一個更重要的原因。

　　由于白領們無法享受這些權利，老板們手中的權力也就因此具有了極大的隨意性，白領們的前途也就因此具有了極大的不確定性——這才是他們恐懼的主要根源。

　　顯然，“上班恐懼癥”的原因是結構性的，不是心理性的，靠“慢跑”、“喝咖啡”、“想像放松”等是解決不了問題的。根治“上班恐懼癥”，只能靠工會的成熟與強大，靠勞資關系的和諧與法治化。

　　以上就是小編為大家介紹的，會導致人們出現上班恐懼癥的幾大原因，通過這些內容的分析和介紹，就希望大家可以更加的注重，調整好自己的心態，不要讓這樣的恐懼心理，影響到工作。

推薦閱讀：你怕拍照嗎？怎么克服這種恐懼？