恐懼癥在生活中是如何體現(xiàn)的？

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多朋友都在遭受著恐懼癥的危害，讓本來(lái)健康陽(yáng)光的自己也變得無(wú)比的自卑消極，那么恐懼癥在生活中是如何體現(xiàn)的呢?下面我們就來(lái)具體看一下，畢竟只有對(duì)恐懼癥有了一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，才回幫助我們更好的獲得心理健康。

　　1.患有恐懼癥的人經(jīng)常在一對(duì)一的社交場(chǎng)合下產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安。而與一群陌生人(如在街上或公共場(chǎng)所)混在一起時(shí)并無(wú)恐懼或只有輕微的緊張。發(fā)作厲害時(shí)伴有頭暈、惡心、震顫等。嚴(yán)重者拒絕與任何人(除家屬外)發(fā)生接觸，不能參加任何社交活動(dòng)，完全把自己跟朋友孤立起來(lái)，無(wú)法上學(xué)和工作。

　　2.他們不敢看人，很怕看別人的眼睛，怕跟人家的視線相遇。怕人家看出他表情不自然，或者感到別人的目光很兇惡，或者從別人的眼光中能看出別人對(duì)他的鄙視。病人的痛苦似乎在于，他必須使自己的眼光像焦點(diǎn)一樣集中于某人或某物，而不允許其他人或物進(jìn)入他的視野，但是，他做不到。還有極個(gè)別病人害怕自己的眼光會(huì)傷害別人，至于用眼看人怎么會(huì)傷害別人，病人卻無(wú)法自圓其說(shuō)。盡管如此，病人還是害怕。

　　3.他們對(duì)一些小動(dòng)物都會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼。有的不僅對(duì)該動(dòng)物實(shí)體產(chǎn)生恐懼，對(duì)動(dòng)物圖片，動(dòng)物模型或皮制物品或動(dòng)物羽毛均產(chǎn)生恐懼。

　　4.患有恐懼癥的人還會(huì)擔(dān)心在公共場(chǎng)所昏倒而無(wú)親友救助，或失去自控又無(wú)法迅速離開(kāi)。這種恐懼是對(duì)即將發(fā)生危險(xiǎn)的一種預(yù)期，預(yù)感到自己或所愛(ài)的人將發(fā)生可怕的后果，且伴有植物性神經(jīng)功能激活的表現(xiàn)，很多病人在焦慮程度嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

　　5.若患者站在高層建筑的屋內(nèi)就驚恐萬(wàn)狀，并極力回避，這就不正常了。這種對(duì)高處產(chǎn)生的過(guò)分恐懼的情緒，恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱(chēng)，明知恐懼過(guò)分、不合理、不必要，但無(wú)法控制，并有回避行為就構(gòu)成了恐高癥。

　　雖然恐懼癥并不是什么可怕的病，但是它嚴(yán)重地影響了患者的正常生活，甚至還會(huì)影響患者的親朋的正常生活，所以大家一定不要小視恐懼癥。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人有以上癥狀一定要及時(shí)去看心理醫(yī)生。不要以為無(wú)所謂，我們要想自己活得更快樂(lè)就首先應(yīng)活得很健康，無(wú)論是身體還是心理。

　　關(guān)于恐懼癥，就是在生活中這樣體現(xiàn)的，相信當(dāng)大家完全的了解了之后，就能明白為什么這種疾病的治療如此的重要了。長(zhǎng)期的恐懼癥就像埋下了一個(gè)心理炸彈，隨時(shí)都會(huì)有爆炸的可能，所以我們不得不防!