近年來，已成為被公眾愈來愈耳熟能詳?shù)囊环N，“情緒感冒”的說法被更多的人所接受。調(diào)查顯示，在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%~5%，目前已有超過2600萬人患有抑郁癥。
　　然而與高發(fā)病率形成強烈反差的是，我國地市級以上對抑郁癥的識別率不到20%；另一方面，只有不到10%的抑郁癥患者接受了相關的藥物治療。
　　要解決上述問題，首先要正確了解抑郁癥究竟是怎樣一種疾病。
　　抑郁癥是由各種原因引起的以自我體驗抑郁心境為主要癥狀的一種，它有三大主要癥狀，即“三低”癥狀：情緒低落、思維遲緩和抑制。
　　情緒低落就是高興不起來、易傷感落淚、興趣索然、悲觀厭世，并有自卑感、無用感和無價值感，自我評價過低，過分貶低自己的能力，夸大過失，甚至感覺度日如年、生不如死。需要指出的是，抑郁癥的情緒低落不是一般的“心情壓抑”，而是持續(xù)而明顯的“心情壓抑”，是一種無力自拔的憂郁。
　　思維遲緩就是自覺腦子思考問題困難，注意力困難，記憶力減退，“腦子一片空白”。
　　運動抑制是指少語懶動、渾身乏力、精力不濟、走路緩慢、做事力不從心，嚴重者不吃不動，生活不知自理，可達木僵程度。
　　除了上述的典型癥狀外，抑郁癥還可以出現(xiàn)一些伴隨癥狀。有相當部分的抑郁癥患者同時伴有焦慮、易激動、緊張不安，一副惶惶不可終日的樣子。患者還可以出現(xiàn)軀體化癥狀，如頭暈、心慌、胸悶、便秘、無力等各種軀體不適感，易被誤診為 ，在此基礎上可出現(xiàn)疑病觀念，甚至認為自己患了不治之癥。
　　抑郁癥患者還常常茶不思、飯不香，體重下降，欲下降，患者可出現(xiàn)閉經(jīng)，神情呆滯恍惚，失眠，多為入睡困難。
　　此外，早醒和晝重夜輕的癥狀節(jié)律變化是抑郁癥比較有特征性的癥狀，患者可比平時早醒2~3小時，醒后難以再入睡，而早晨的抑郁情緒往往最重。
　　許多患者并沒有認識到抑郁癥其實是一種耽擱不起的疾病。
　　首先由于情緒低落、悲觀厭世、自責內(nèi)疚癥狀很容易繼發(fā)產(chǎn)生念頭，甚至實施自殺，自殺是抑郁癥最危險的癥狀。
　　據(jù)調(diào)查，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍，15%抑郁癥病人以自殺死亡告終；而社會自殺人群中約有一半以上是抑郁癥患者，原因不明的自殺者中不乏生前已患有嚴重抑郁癥而未被發(fā)現(xiàn)者。很多抑郁癥患者往往在疾病發(fā)展到一定的嚴重程度時會以死來解脫痛苦，或是擺脫拖累家人的負疚感。
　　其次，抑郁癥患者通常都會出現(xiàn)對周遭的人事缺乏興趣。喜歡閉門獨處，不愿參加外界和平素感興趣的活動，最嚴重的是對社交活動的厭倦和回避，甚至對親人也冷淡不愿理睬，不明就里的親友會以為患者像是換了一個人，變得古怪、麻木、不易接近，最終導致患者人際關系的疏離，使患者在忍受內(nèi)心痛苦煎熬的同時失去社會支持，加重癥狀。
　　再次，患者因為在疾病期表現(xiàn)出明顯的能動性下降。學習或工作效率下滑，漸漸不能勝任，可能最終導致失學或失業(yè)，這都是十分嚴重的后果。在抑郁狀態(tài)下，患者的進食減少，漸顯消瘦，加上睡眠減少，導致體質(zhì)下降，可以引發(fā)軀體疾病，如頻繁感冒，可謂雪上加霜。