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抑郁癥

·抑郁癥的19條報(bào)警信號(hào)

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-30

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  是一種常見的情緒障礙,以心情顯著而持久的低落為主要癥狀,并且伴有相應(yīng)的思維、行為改變。
  診斷抑郁癥并不困難,但是病人的表現(xiàn)并不典型,作為核心的抑郁癥狀,往往隱藏于其他和軀體的癥狀中,含而不露,因而容易導(dǎo)致醫(yī)生誤診、失治,甚至釀成嚴(yán)重后果。
  應(yīng)當(dāng)警惕以下一些報(bào)警信號(hào):
  1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。
  2.對(duì)以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動(dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。
  3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進(jìn)取。
  4.長(zhǎng)期失眠,尤其以早醒為特征,持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。
  5.思維反應(yīng)變得遲鈍,遇事難以決斷。
  6.總是感到自卑,經(jīng)常自責(zé),對(duì)過(guò)去總是悔恨,對(duì)未來(lái)失去自信。
  7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進(jìn)行各種檢查,但仍難釋其疑。
  8.記憶力下降,常丟三落四。
  9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
  10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
  11.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或,或出現(xiàn)胃痛等癥狀,但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)改變。
  有的病人無(wú)明顯原因的食欲不振,體重下降。
  13.經(jīng)常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。
  14.精神淡漠,對(duì)周圍一切都難發(fā)生興趣,也不愿意說(shuō)話,更不想做事。
  15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質(zhì)性的病因。
  16.社交活動(dòng)明顯減少,不愿與親友來(lái)往,甚至閉門索居。
  17.對(duì)性生活失去興趣。
  18.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒有生存的價(jià)值和意義。
  19.常想到與死亡有關(guān)的話題。
  以上19條,假若有一條特別嚴(yán)重,或數(shù)條同時(shí)出現(xiàn),就很可能是抑郁癥發(fā)作的征兆,一定要提高警惕。
  多數(shù)抑郁癥患者還伴有軀體癥狀,如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急,以及各個(gè)系統(tǒng)的癥狀。隱匿性抑郁癥患者往往沒有情緒低落等典型癥狀,卻以軀體不適為主。其特點(diǎn)是癥狀雖多,卻以頭痛、失眠為主,尤其是容易早醒。此外,還有晝重夕輕的晝夜節(jié)律,以及春秋季節(jié)重而夏季輕的季節(jié)性規(guī)律,并多有焦慮情緒,病人期狀加重。
  抑郁癥侵襲五類人群
  一、中年人由于已經(jīng)取得一定的社會(huì)地位,責(zé)任比較大,因此患抑郁癥的比例最高,主要集中在35歲至50歲之間。
  二、患者長(zhǎng)時(shí)間患病,尤其是癥患者最容易得抑郁癥。患上癌癥后容易造成性格孤僻,進(jìn)而患上抑郁癥,而抑郁癥會(huì)降低免疫力,從而使病情更加惡化。
  三、教師因?yàn)閺氖逻@類職業(yè)的人大多比較認(rèn)真負(fù)責(zé),而教師的工作又非常瑣碎,如果心理調(diào)節(jié)不當(dāng),很容易被抑郁侵襲。
  四、或初為人母的女性這是因?yàn)楹芏嗯赃€沒有作好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備。通常這樣的抑郁癥狀不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)橹灰谥委熤凶屗齻凅w會(huì)到做媽媽的喜悅,就很容易治愈。
  五、發(fā)生的人因?yàn)樗麄兺ǔ2m著配偶和家人,心理上很容易進(jìn)入疲憊期,而一旦被發(fā)現(xiàn),家庭出現(xiàn)矛盾卻又不能處理,這時(shí)就很難支撐起自己。

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