家庭保健：秋天要當(dāng)心抑郁癥

　　立秋后，家住天津市南開(kāi)區(qū)的王女士經(jīng)常失眠、莫名煩躁、心慌胸悶、悲觀失望、情緒低落，去醫(yī)院檢查被告之患有輕微抑郁癥。保健專家張東生忠告說(shuō)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋應(yīng)于肺，在志為憂，這個(gè)時(shí)期是抑郁癥的高發(fā)期，公眾要格外當(dāng)心。

　　張東生表示，抑郁癥是現(xiàn)代緊張病的代表性疾病，癥狀包括失眠、疲倦、身體不適、頭痛、食欲不振等。輕者，適當(dāng)放松，舒解壓力，不致妨礙工作;重者，可出現(xiàn)腹痛，甚至?xí)灥埂?/P>

　　他表示，抑郁癥有其季節(jié)特點(diǎn)，因?yàn)閺南奶爝M(jìn)入秋天，陽(yáng)光照射少，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間短的變化，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，因而出現(xiàn)了情緒與精神狀態(tài)的紊亂，所以秋天是抑郁癥的高發(fā)期。這個(gè)季節(jié)，一般人很容易陷入抑郁狀態(tài)，而已有抑郁癥的患者則有可能加重病情。