詳解關于抑郁癥的防治

　　近幾年，關于名人患抑郁癥的報道是屢見不鮮，很多表面看似光鮮無比的名人其實內心承受著每每夜不能寐的精神煎熬，患上該病也不足為奇了。更為可怕的是，很多人對此卻沒有足夠的認識，即使患上該病也是未有察覺，直至病情發展嚴重甚至有自殺的傾向，那么對于這些現象我們該如何去認識應對呢，具體請看專家在一次學術研討會上的詳細報道吧。

　　認清癥狀很關鍵。

　　只有對病癥有科學的了解才能針對性的去解決此癥狀。了解該病的具體表現癥狀利于對該病有效的防治。抑郁癥的具體可表現為顯著而持久的抑郁悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。

　　認清不同的癥狀。

　　很多時候該病的發生原因是不同的。對于特殊時期的情形我們應特殊的對待才行。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁的不安、心神經常性的不寧、渾身有時會燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以經常表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節律的特點，情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現出為主。

　　了解發病的原因。

　　如果對抑郁沒有足夠的發病原因了解是無法徹底根除的。該病的內在病理是必須要弄清楚的，對于從根本上查清病因是很有效的。患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現生理上的變化性欲減退，女性朋友則會出現月經的紊亂。

　　通過以上的分析，我們清楚的意識到，在當今社會的大發展中，因為壓力的增大而導致很多人患抑郁癥的現象應引起足夠的重視了，這也提醒大家，適時的去進行一些心理咨詢，保持身心的健康是多么的重要，希望專家的這些介紹，能帶給你理論上的幫助。

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