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                      學習問題
                    
    
                  
    
                  
    
                    
    高考期間提示家長五大事項
    
                    
    
                      分類:  學習問題
                       心理詞典
                      編輯 :  心理知識
                      發布 :  08-29
                      
    閱讀 :427
    
                    
    
                    
    　　每天抽一定的時間做一些有氧運動，這是緩解過度焦慮非常有效的方法，因為運動能使人體內有益的神經遞質分泌增多，這些神經遞質能緩解過度焦慮，而且能提高學習效率。
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