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心理治療

巧選色彩逃離心情抑郁

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 09-29

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  英國倫敦的菲里埃大橋橋身曾經是黑色時,經常有人跳橋投水自殺。后來倫敦市政府嘗試聽取醫學專家普利森博士的“離奇”建議,將橋身從黑色粉刷為藍色,當年跳橋自殺的人數頓減了56.4%。由此,越來越多的人開始關注建筑色彩與心理壓力之間的關聯問題。

  色彩經過視覺調和,“中性灰”讓人最輕松建筑色彩是一種公共色彩,它不是屬于一個人的。但任何人如果整日與不喜歡的顏色朝夕相對,無疑會導致情緒上的消沉以及心理上潛在的壓力。

  北京融科智地房地產開發有限公司的副總建筑師王京紅告訴記者,當建筑及其周邊環境中各種不同色彩在人的眼中調和成“中性灰”時,人眼睛就處于滿足的平衡狀態,人才會最放松自然。

  如果人們長時間注視一個紅色方塊,然后再看白色墻面,眼前就會出現一種作為視覺殘象的綠色方塊。而紅色、綠色是能夠調和成中性灰的一對補色。這是由于人的眼睛只有在互補關系建立時,才會滿足。

  專家建議,作為買房人,請盡可能地在目前的居住環境中,尋找或創造一些可以調和成“中性灰”的互補色彩元素,將有效緩解由于色彩不理想而引發的壓力情緒。

  選樓盤先學會選色彩,否則可能會引發抑郁。

  王京紅表示,只考慮自身創意設計的建筑也無疑注定會淪為敗筆。

  北京某開發商計劃在一處繁華的十字路口轉角地帶開發一幢高層寫字樓,但是該樓的西面恰巧有三幢居民樓。

  最初的建筑色彩為了突顯地標建筑,追求時尚氣息,計劃采用黑色石材和藍色玻璃幕墻作為外裝修。由于寫字樓與居民樓之間的距離很近,因此很多居民抗議這種視覺效果,認為整天推開窗子看到的不是藍天白云,而是一大片厚重的壓抑色彩,心情會十分悲觀抑郁,最后開發商不得不改變了原先設計。

  因此,消費者在挑選樓盤時不要只看單體建筑,只考慮一時的顏色追求,而要從自然、人文環境的角度來全方位審視整個樓盤。

  專家支招

  色彩選擇三要素

  人們在選擇居住環境及家居裝飾上,應當視個人情況的不同而制定出相應合理的色彩搭配方案。恰當使用紅色。紅色是中國的傳統色彩,作為建筑色彩很容易被大眾接受。但高彩度的紅色環境會使人血壓升高,心跳加速。因此,舊樓翻新涂刷的紅色要恰當,居室內大面積使用紅色也要合適,否則會讓人情緒焦慮。

  不要一味迷信藍色、綠色。很多都市人在裝修房屋時,選擇將墻面粉刷成柔和的藍色或綠色,認為在這樣的環境中可以放松心情,提高睡眠質量。但如此清冷的色調卻非常不適合長期獨居的老人,會加重他們孤單的感受,因此建議使用黃色等明亮溫暖的色調。

  慎用粉紅色。粉紅色一直是建筑界爭議比較大的顏色,有人認為,粉紅色也有可能造成心理不安的感覺,但是也有科學實驗表明,粉紅色通過刺激視覺神經,使腎上腺素分泌減少,心臟收縮變慢,肌肉放松。對于改善情緒焦慮、緊張有很好的治療效果。所以假如你不排斥這個顏色的話,不妨謹慎嘗試一下。

(張留敏)

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