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據(jù)專家介紹，一般來講，如果在以下9條中符合4條就是網(wǎng)絡成癮者了。
1.上網(wǎng)已占據(jù)了你的身心；
2.不斷增加上網(wǎng)時間和強度；
3.因某種原因突然不能上網(wǎng)時,感覺到煩躁不安,無所事事；
4.向家人隱瞞自己迷戀因特網(wǎng)的程度；
5.每天上網(wǎng)超過4~5小時,連續(xù)一年以上；
6.將上網(wǎng)作為解脫痛苦的惟一方法；
7.在投入大量的金錢和時間后有所后悔,但第二天仍然控制不住上網(wǎng)；
8.無法控制上網(wǎng)沖動；
9.因長期迷戀因特網(wǎng)導致睡眠節(jié)律紊亂、視力下降、食欲不振和。
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