專家支招 理智應(yīng)對落榜

　　經(jīng)過十?dāng)?shù)載的學(xué)習(xí)，經(jīng)過幾天的考試，當(dāng)?shù)弥约郝浒窈蟮男那闊o疑會讓所有高考生心灰意冷的，有媒體甚至報道有學(xué)生因此離家出走，甚至有輕生者也說不準(zhǔn)。其實(shí)高考的結(jié)果雖然關(guān)系到將來升學(xué)就業(yè)的問題，但也不是唯一通羅馬的道路，這一次出現(xiàn)了失敗，不意味將來也是無路可走，所以說，只要理智的面對高考結(jié)果，妥善應(yīng)對，一樣會出現(xiàn)有希望的明天的，專家說關(guān)鍵是方法的問題。

　　轉(zhuǎn)移落榜的注意力。不要整天把情緒都放在落榜的陰影中。落榜心情肯定很糟，不要壓抑裝作無所謂，有苦你就訴、有淚你就流，找個合適的時間、地點(diǎn)、對象，向朋友、師長傾訴痛苦，或者干脆把苦惱、憤恨統(tǒng)統(tǒng)寫在紙上，然后撕個粉碎。適當(dāng)幫家長做點(diǎn)家務(wù)，或者聽音樂、參加體育運(yùn)動、旅游散心等方式分散注意力，讓自己心情慢慢平靜下來。

　　客觀分析落榜原因。及時合理的找出失敗的原因是再次起航的關(guān)鍵。受挫時人容易出現(xiàn)自我否定，甚至對未來產(chǎn)生無望的感覺。因此，應(yīng)當(dāng)正確評價自己，不要盲目夸大優(yōu)點(diǎn)，更不能一概否定自己，全面分析此次考試失敗的原因，為未來行動找到方向。

　　制定新的目標(biāo)。找出失敗原因才能在陰影中抬起頭制定明天的目標(biāo)。心態(tài)調(diào)整好，下一步就是讓自己充實(shí)起來，以一顆平和的心去面對未來。可以根據(jù)自己的實(shí)際情況心理狀態(tài)、興趣愛好，與家長協(xié)商探討：是否能夠通過其他途徑讀大學(xué)，或者復(fù)讀、直接就業(yè)還是選擇職業(yè)教育?給自己選擇一個新的奮斗目標(biāo)或出路，并把精力都傾注到實(shí)現(xiàn)新目標(biāo)的努力之中。

　　小編為大家?guī)淼倪@些專家分析資料，是從落榜孩子的心理開始探討的，是符合人的心理波動規(guī)律的，所以對于眾多家長科學(xué)的寬慰落榜的孩子是很有意義的，最后專家特別指出，升學(xué)就業(yè)并非高考一條路，只要有志氣，一樣可以通過其它方法成才。

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