我總覺得自己不夠完美
分類: 親子關系
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 02-05
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我總覺得自己不夠完美,口才不好,交際能力不好,理解能力不好,身體協調能力不好,雖然這些方面并不是真的很差,但卻總會拿這些方面去與這些方面比較突出的人去做比較,甚至會與每個人都去比較,比較的是他們的優點,從小時候開始,我就有一個怪癖,總喜歡在各個方面都與別人做比較。
一、我努力做一個大人眼中的好孩子
童年時代屬于學習時代,那時候成績可以說就是決定一個學生的一切,大人們都會有這樣的說法,如果成績好,那么這個學生肯定就是個好學生,所以從小學開始,我學習就一直很努力,記得在三年級的暑假還自學過四年級的數學課程,那時候在大人們的心目中,我就一直是一個懂事,聽話的好學生,可以說也是在稱贊聲長大的學生,父親到現在也仍對我這個兒子很滿意,在別人面前夸我懂事,懂得父母的辛苦。我自認為也是一個比較懂事的孩子,但也正是因為如此,也造就了很多不好的因素,懂事就意味著遵紀守規,通常說話謹慎,做事小心,所以也就造就了一種害怕失敗,不敢冒險,膽怯懦弱的性格,總希望在別人,特別是在大人們面前保留一個好的形象,以至于做事情很拘束,很多事情就只會按照經驗辦事,不敢創新。當然,雖然這些是一些不好的因素,但并不會影響到我在別人眼中的形象,因為我那時成績很好,在中國現在這種教育模式下,成績好也就代表這一個學生的大部分
二、我開始感到自己不如別人
到了初中之后,因為離家較遠,所以需要寄宿,所以從那時候就開始獨立生活了。
離開父母,到了一個陌生的環境,我開始有些不適應,雖然學習熱情并沒有減少,但學習效果卻大不如從前。找不到自己的優勢感覺,我開始對自己失望,再加上從小除了學習之外,其他方面的鍛煉很少,所以我開始感到自己不如別人,不管在那一方面,我都輸給了很多人,我開始自卑,還有些自閉,雖說不是孤僻,但社交范圍卻很窄,只和幾個談得來的朋友在一起,也很少和班上其他不太熟悉的同學打交道。
就這樣,我初中一直都處在這苦惱中??上攵?,我學習也就更加退步了,我成績開始滑落到班上的20名之列。那時候我變得異常的煩躁,開始冒出不想讀書的念頭,但我并沒有對任何人提起,直到有一天的來臨。那天下起了大雨,由于誤了早班車時間,就只能一個人走去學校,但走過去要花上兩個小時的時間。此時,心中不想讀書的念頭開始在我心中燃燒,我決定回家。到家時父親正好在家,他問我怎么回來了,我告訴他不想讀書了。父親聽了非常震怒,用那雙從來沒有打過我的手給了我一巴掌。但我那時沒哭,我知道我讓他失望了。
最終我還是回到了學校,但學習成績依然不見長進。中考成績出來之后,我的分數不夠上重點中學,在我的一再要求下,父親只有讓我去讀了一所普通的中專學校。
三、我擔心自己不能勝任班長這一職位
后來我考進了現在所讀的這所大專院校。大學生活是這么的豐富多彩,我更加感到了自己與別人的差距。阿嗚,不怕你笑話,當時我們寢室7個人,除了我和另外一個同學不是班干部之外,其他都是班上的干部,當然能力也就會在我之上了。我再次感到了差距,我告訴自己,如果再這樣下去,我的一生就這樣完了。我不甘心,我決定改變自己,我在圖書館大量借閱戰勝自我、成功學方面的書籍,積極地參加學校的各種社團。我想通過這些來改變我性格上的缺陷,并且一直都在努力,可由于那些缺陷已經在自己心里面生了根,所以雖然我也做了一些這樣的努力,但始終感覺進步不大,缺陷仍然存在。
在大二時,通過努力,加上自己在班上的成績,我被選為班長。當時,我連做夢都沒想到過自己會得到這個榮譽,雖然想過在班上擔任一職來鍛煉自己,可卻從來都不敢想班長這一職務的,因為我沒自信,在我眼里,班長一職我是不可能勝任的,我想得做多的也只是班上的一個小職務。
但既然輔導員、班上同學都這么支持我,加上我又是個很愛面子的人,就不得不得硬著頭皮趕鴨子上架了。經過這么一年的鍛煉,雖說也培養了自己的一些能力,但總感覺自己心里面原來的那層陰影依然存在,我實在不知道該怎么樣去解決這些問題了。
現在我把我遇到的一些常見的社交問題與阿嗚說說,望你給我一些好的建議,我真的很希望自己能擺脫這些問題,因為現在我面臨著找工作的問題,我想在工作之前能治好我的這些心?。?br />
1.在上臺講話時,不能很清晰很準確地傳達會議精神及通知,且講話不夠流利,并不是因為緊張,主要還是因為講得不夠清楚,條理性不強,講話間斷,但不是特嚴重,總的來說,就是達不到普通流利的標準。
2.參加一些體育活動時,動作學得比較慢,不能速學速會,但有的人有這種能力,我想跟他們一樣。
3.在參加共同社交活動時,在有女生在場的場合,特別是漂亮女生在場的場合,常常無語,表現得不自然,總好像別人在注意自己,很在乎自己的一舉一動、一言一行,就像宿舍的一位哥們說的一樣,把每個女生都想得很高尚,對女性有崇拜心理,但都不會臉紅,只是內心有些不自在。
4.譬如很熟悉的女性從對面走過來,或者從旁邊走過去,本來很想和她打招呼,但又不知為何又不能主動去打招呼。
5.希望自己的口才更好些,在社交場合能夠談吐自如,并能做到活躍氣氛。
暫時也就這么一些問題,希望阿嗚能幫幫我,讓我早點脫離苦海!
張偉:你好!
看完了你的來信,我覺得你是個非常不錯的大學生呢——對未來,有目標;最自己,有要求。你最大的問題,大約就是你自己說的:過于追求完美,總是給自己壓力,要自己強大了再強大,完美了還要完美。
其實,適度追求完美,對自己各方面的完善,是非常重要的,但是過度了,就只會給自己增添煩惱,讓自己自卑。
關于上臺講話,以及與女同學交往一事,我想都跟你焦慮的口才與交際能力有關,用布瓦格的一句話送給你:一句漂亮話之所以漂亮,就在于所說的東西是每個人都想到過的,而所說的方式卻是生動的、精妙的、新穎的。
是的,語言的魅力就在于,同一句話,不同的人,不同的表情和語氣來說,都會收到不同的效果。語言是人際交往的基礎,是讓別人對自己產生良好的第一印象的叩門磚。上臺演講,很多人都會緊張,這個需要多經歷需要自信。
至于學動作,我覺得你夸大了自己的笨拙,其實,每個人都有自己的長處,你不能要求自己處處都強于人,你只要找準自己一個自信點去發展,就已經足夠了。
如何與漂亮女同學交往?等你擁有了足夠的自信,你就可以非常輕松地展示自己的才能和魅力,你就可以非常輕松地站在你喜歡的女同學面前,瀟灑地說一句:嗨,你真是個漂亮的女孩子,大家都喜歡你!
一句真心的贊美,勝過萬千語言,你需要的只是自信和勇氣!
張偉,你真的非常棒,希望你能更加自信!
你的朋友:阿嗚