“閉鎖心理”――打開(kāi)心鎖樂(lè)人生

　小敏不善于交際，與別人的交往多建立在若即若離之間，不太熱情也不太冷淡。如果不是出了一件令她傷心的事，她可能永遠(yuǎn)會(huì)這樣下去。那天，同室女友們都去看電影了，小敏一人在宿舍看書(shū)。室友們回來(lái)后，突然有一人說(shuō)自己的幾十元錢(qián)不見(jiàn)了，幾個(gè)人都一齊盯著小敏看，看得小敏心里不安：你們無(wú)緣無(wú)故地懷疑我干什么？結(jié)果她與那幾人吵了起來(lái)，幾天后小敏干脆搬出了宿舍。后來(lái)，她聽(tīng)說(shuō)原室友的錢(qián)是記錯(cuò)了存放的地方，已經(jīng)找到了，但室友卻沒(méi)有對(duì)自己道歉。
    　小敏從那以后性情大變，極其敏感多疑，處處設(shè)防，總是拒人于千里之外，有些同事曾關(guān)心過(guò)她，但她的冷漠終于使他們失望而去。她非但沒(méi)有檢討自己的行為，卻認(rèn)定別人都虛偽可疑、不懷好意。在極度孤獨(dú)苦悶之中，她仿佛老了許多，讓人不敢相認(rèn)。

    　小敏這種狀態(tài)，在學(xué)上稱之為“閉鎖”，表現(xiàn)為放棄對(duì)外界的接觸，拒絕與他人溝通，把自己封閉在一個(gè)小小的個(gè)人空間里，卻又常常無(wú)法抑制對(duì)友情等人際溫暖的渴求，總是幻想別人能不計(jì)較他們的冷漠和敵視，主動(dòng)接近關(guān)心他們。事實(shí)上，這種幻想忽視了人際交往的雙向性，只要求對(duì)方無(wú)條件地開(kāi)放和接納，卻不愿走出自我，以更積極主動(dòng)的態(tài)度作出相應(yīng)的反應(yīng)。

    　造成閉鎖的原因往往與當(dāng)事人童年的體驗(yàn)和成長(zhǎng)過(guò)程中的不幸經(jīng)歷有關(guān)。比如，童年經(jīng)常被一個(gè)人關(guān)在家中，不能與小朋友一起游戲，不能走出家門(mén)玩，或者在中受到欺騙，或是在事業(yè)上受到嚴(yán)重打擊。這些經(jīng)驗(yàn)一方面會(huì)引發(fā)一些偏見(jiàn)和誤解，如外面的世界太危險(xiǎn)，同事中也沒(méi)有可信的人，異性都是不懷好意的等等，犯以偏概全的錯(cuò)誤。另一方面則造成當(dāng)事人更為過(guò)敏的防御系統(tǒng)，明顯缺乏自信。此外，再加上他們自身性格往往內(nèi)向，更容易把人牽進(jìn)狹小的個(gè)人空間，鎖起門(mén)來(lái)。隨著時(shí)間的流逝，他們的心就會(huì)變“死”。

    　對(duì)付“閉鎖”的辦法主要靠自己。首先要分析自己為什么會(huì)有這種“閉鎖”，可以尋求醫(yī)生的幫助；還可以通過(guò)改變生活環(huán)境的辦法，在新的環(huán)境中努力塑造一個(gè)全新的自我，向自己原先的“規(guī)則”挑戰(zhàn)，在得到多多友情的鼓勵(lì)下，就會(huì)認(rèn)定自己的新形象，走出“閉鎖”；也可以試著做一些大膽出格的事情，只要能邁出小小的第一步，你就能看到外面的天地大得很；還可以找某個(gè)同事或朋友，說(shuō)出自己的心病，請(qǐng)求他們的幫助，在無(wú)私無(wú)怨的友情中，“閉鎖”會(huì)漸漸消去