小心信息強迫癥正在來臨

　　大家都聽說過“強迫癥”的大名，大家也都知道，強迫癥的誘發因素大都是壓力過大而導致的心理問題，其實強迫癥因為其壓力來源不同也分為很多種，信息強迫癥就是一種新型的類型。那么信息強迫癥都有哪些特點呢?哪些人群容易被信息強迫癥所侵襲呢?跟著小編來看一看吧!

　　信息時代,通訊工具給人們帶來了便捷。但個人面對大量信息，會產生一種不確定和不安全感。為了不錯過可能有價值的信息，人們逼迫自己不斷關注搜集各種信息。信息強迫癥，就是最新的都市流行病，它屬于強迫癥延伸出的一種單純性心理疾病。以下三類人最易得信息強迫癥：

　　第一類是情感訴求強烈但是實際交往能力相對低下的人，他們只能尋找一種“替代性滿足”。掌握更多的信息，可以使他們在人際交往或者工作中獲得更多的優越感和主動權。

　　第二類是極端清閑的人。極端清閑的人空余時間較多，允許他們流連網絡。

　　第三類是極端忙碌的人。他們多為工作所迫，工作帶來的慣性會直接導致他們離不開大量信息。尤其是一些年輕人，為職場競爭和追求時尚生活,更需要很大的信息量，不掌控信息就焦慮。

　　有調查顯示，對都市白領來說，最大的壓力來自購房;排在第二位的是擔心工作得不到上司欣賞;第三位是有太多的工作需要完成，恨不得自己長三頭六臂。壓力，容易給人們造成強烈的危機感。而讓自己處于忙碌狀態，記住一些別人不知道的消息，似乎是一種自我安慰和能力的象征。有的人電腦里永遠有一張工作計劃表，一旦哪天的工作內容較少，就會無所適從，甚至會通過QQ在同事那里“窺探”一下。

　　看了以上內容，信息大家對于信息強迫癥的知識都有了一定的了解。壓力在生活中到處都有，來源于生活、工作、家庭，甚至一件小小的煩心事都有可能是強迫癥的導火索。因此在平日的生活中我們要學著如何去緩解壓力，也許跑步或者旅游是個不錯的選擇。希望能對大家有所幫助。

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