公交車恐懼癥產生的原因有哪些

　　現在在大城市，一般出門的交通工具就是公交車，可是有的人對于這公交車就會有一種恐懼感，這是為什么呢?真的讓人匪夷所思，那么公交車恐懼感產生的原因有哪些呢?其實對于這一點我們要及時的了解，其實產生這個的主要原因就是心理因素，所以要從心理方面加以了解，下面就為大家詳細的介紹一下公交車恐懼癥產生的原因。

　　1、覺得自由度受損。將乘車看成是被封閉在一個狹小的空間內，且公交車不能隨你的意志想停就停，因此，你的“自由”受到了損害，并失去了操控感，于是，便害怕乘車了。

　　2、驚恐發作的后遺癥。害怕自己在車上會突然暈倒(心肌炎發作、頭痛發作)，或者突然失控地大叫大喊，或者放很響的屁等。總之，覺得自己將會出丑或遭遇危險，因此便害怕乘車。

　　3、投射作用。如果你與某人關系緊張，總覺得她在背后詆毀你。那么，你會害怕公交車上有人說話或者打手機。這是因為投射作用使你想到了詆毀正在進行。所以，你因為害怕公交車上有人說話、打手機而不敢乘車，哪怕你明明知道她們的聊天與你無關也無濟于事。

　　4、強迫癥性原因。比如某人特別討厭“公交”兩個字，每次乘車，就要竭力避免自己想到“公交”兩字，但強迫卻使他一遍遍想著這兩字，承受極大的痛苦。于是，最好的辦法便是逃離一切與“公交”相關的事物。

　　5、害怕橋梁或者山洞等。國際著名心理治療專家Luciani博士描述過這樣的一個病例：“山姆總是害怕坐早晨的公交車去曼哈頓，特別是車子開過喬治華盛頓大橋的時候，他會覺得特別恐慌，有迷失方向的感覺。他的焦慮非常嚴重，甚至在周日的晚上，一想到下周一又要開始工作，早上又要乘公交，他就會開始踱步和驚慌失措起來。為了避免乘坐公交車，他開始考慮辭去現在薪水頗豐的工作，而轉去新澤西上班。”

　　對于很多人來說，現在公交車就是他們上班或者是日常活動的唯一工具了，所以對于公交車恐懼癥一定要及時的克制，否則就會給自己出行造成不方便，所以建議大家健康出行，就要從心理入手，注意日常的心理保健，這樣才可以更好的擺脫公交恐懼癥，更健康的出行，更方便的生活。