恐懼癥雖然不是什么大疾病，也不會給肉體造成任何的疼痛感，不過如果長期處于恐懼狀態(tài)的話，大家肯定會在精神上承受著一定的折磨，也會有日常生活造成一些麻煩。因此，如何遠(yuǎn)離恐懼癥，避免出現(xiàn)這類心理健康現(xiàn)象，也是每個人需要重視的事情。而要做到這點，了解引發(fā)恐懼癥的原因必不可少。

　　1、家庭因素：父母限制子女接觸社交環(huán)境也促發(fā)SP(社交恐懼)。有人認(rèn)為恐懼癥與人格障礙有關(guān)，Maycr-Gross則把神經(jīng)癥看成是人格的一種反應(yīng)。楊氏⑶對483例神經(jīng)癥中48例恐懼癥的MMPI模式特點分析結(jié)果提示：恐懼癥多發(fā)生在回避性人格障礙者身上，這種人格障礙表現(xiàn)為缺乏自信，敏感。呂氏等對57例對人恐懼癥的病理心理治療效果分析，提示該類病人大多數(shù)具有孤僻、內(nèi)向、自尊、羞怯性格特征。

　　2、精神因素：精神因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對乘車產(chǎn)生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼并固定下來成為恐怖對象。

　　3、精神分析學(xué)說——性心理沖突：認(rèn)為本病起源于兒童性心理沖突，通過置換的防御機致，將某種無關(guān)重要的物體或情境，象征地取代了引起心理沖突的人，從而避免了性心理沖突和分離性慮。Sigmend　Freud認(rèn)為，恐懼癥作為一種焦慮來自于自我對危險的反應(yīng)，反應(yīng)水平的差異由于最初的歸因所致。

　　一旦出現(xiàn)有恐怖心理，如果家人和患者都不給予重視的話，那么這種情況就會越來越嚴(yán)重，甚至發(fā)展到一個相當(dāng)可怕的程度。所以，雖然恐懼威脅不了生命，但是為了讓自己可以更健康、向上的面對生活，掌握以上引起恐懼心理的原因，以及做到及時治療，都是大家應(yīng)該知道的重點。