孩子得了恐懼癥怎么辦？

　　做為家長，孩子得了恐懼癥內心這時都是比較焦急的。但為了孩子的康復，家長最應該做的也是先不要自亂陣腳。要幫助孩子走出社交恐懼癥的陰影，除了要帶他們接受一些專業治療外，平日的日常護理和患兒的心理調整也是很重要的。不僅孩子需要改變，父母的教育方式和態度習慣也要隨著改變，畢竟為孩子營造一個具有安全感的家庭環境也是非常重要的。

　　家長們可以跟著下面提供的建議方法去改善患兒的病情：

　　和孩子一起改善孩子的性格，害怕社交的人多半比較內向，當然這與早年過于專制的家庭教育是分不開的，孩子成人之后，應注意鍛煉孩子的性格，鼓勵他多參加體育文藝等集體活動，嘗試主動與同伴和陌生人交往，使孩子在交往的實際過程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感，使他逐漸成為開朗、樂觀、豁達的人。

　　幫助孩子消除自卑，樹立自信。很多時候，因為家長對孩子的肯定不夠，以致孩子對自己缺乏正確的認識。身為家長，應該讓孩子明白，過于自尊和盲目自卑都沒有必要，事事處處得體，求全責備也是沒有必要的。自己在家庭教育中，也應該逐漸放松對孩子的過高要求，不將自己的標準橫加于孩子至上。

　　系統脫敏法。其一般做法是：先用輕微的較弱的刺激，然后逐漸增強刺激的強度，使行為失常的患者沒有焦慮不安瓜在、逐漸適應，最后達到矯正失常行為的目的。引導青少年患者先與家人接觸、一步步地引導脫敏，并通過獎勵、表揚使其鞏固。

　　和孩子一起學習關于社交的知識。盡管都懂得開展社交的主要意義，但是有關社交的知識、技巧和藝術，以及相關的社會學、心理學和傳播學知識卻掌握得不夠。所以家長可以和孩子一起全面掌握有關知識，真正明白道理。

　　其實面對恐懼癥的威脅，最應該有的是戰勝恐懼癥的決心!信心!耐心!作為恐懼患者第一要戰勝的便是自己。不管是藥物治療還是行為治療或者心理輔助……最重要的是只有患者自己好好去配合才是康復起來的第一步!