有哪些治療恐懼癥的方法？

　　恐懼癥是比較常見的一種心理疾病，有很多治療方法，只要治療方法得當，治愈是很有可能的，恐懼癥的主要治療方法包括：行為治療、藥物治療和其他治療。下面為大家詳細的一一介紹一下有哪些治療恐懼癥的方法？

　　行為治療

　　許多患者在疾病過程中已經(jīng)學會如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能。行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏;療法、暴露沖擊療法對恐懼癥效果良好。基本原則一是消除恐懼對象與焦慮障礙反應(yīng)的條件性聯(lián)系;二是對抗回避反應(yīng)。但行為只強調(diào)可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。

　　藥物治療

　　嚴格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，對單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來暫時緩解單純恐懼，例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。有文獻報道，丙米嗪對恐懼發(fā)作有時具有戲劇性效果。

　　其他治療

　　如氣功、松弛療法等也有一定的療效。

　　疾病預(yù)后

　　多數(shù)恐懼癥患者病程遷延，有慢性化趨勢，病程越長預(yù)后越差。兒童期起病、單一恐懼者預(yù)后較好，恐懼對象廣泛的恐懼癥預(yù)后較差。如兒童期起病者，五年以后基本恢復(fù)或明顯緩解;社交恐懼癥病程已持續(xù)一年以上者，如不經(jīng)治療，以后五年內(nèi)的變化不會很大，但在更長的時間以后會漸漸有些改善，場所恐懼癥亦如此

　　以上就是小編為大家總結(jié)的恐懼癥的治療方法，第一：行為治療，第二：藥物治療，第三：其他治療。認真遵循方法治療，一定會事半功倍的，恐懼癥作為一種常見的心理疾病絕對不可輕視的，希望大家引起重視哦。