暑期遠離電玩網絡癮

    暑假來臨，青少年電玩成癮、網絡成癮癥的發病率比平時增加了

    15％。專家認為，一些青少年之所以迷戀電玩和上網，很多是由于“

    心癮”造成，而這種行為是一種病態，在強化監管的同時，對疾病也

    要進行科學治療。

    調查發現，成癮癥的發病年齡介于10歲至40歲之間，其中24歲以

    下的網民占總人數的51．5％，青少年更是易患高發人群。

    專家認為，缺乏關愛、缺少交流、生活空虛以及家庭暴力都是青

    少年患病的誘因。一個人如果不能控制對虛擬世界的依戀，很容易患

    上“電玩成癮癥”、“網絡成癮癥”。病癥表現在：患者初期對游戲

    或網絡產生精神依賴，之后就極易發展成為身體依賴，出現記憶力減

    退、易疲勞、食欲不振、消化不良、視力下降、睡眠障礙和焦躁不安

    等癥狀。

    專家為此提醒，要預防青少年這類綜合征的發生，首先要嚴格控

    制上機時間，一般上機半小時左右，應該讓青少年離開座位，眼睛向

    遠方眺望一會兒。同時活動關節，適當地參加戶外運動，而且要遠離

    網上有關色情、暴力性內容。在飲食上也要充分注意營養搭配。家長

    們也要注意多與子女進行溝通交流，多鼓勵子女，增強他們的自信心

    和積極性，形成一種樂觀的人生態度。（