懷孕了 準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離壓力

　　在生活、工作中，每個(gè)人或多或少都要承受著一些壓力。不過(guò)對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽們而言，為了避免影響到小寶寶的發(fā)育，順利迎來(lái)可愛(ài)、健康的小寶寶，那么就一定要遠(yuǎn)離壓力。因?yàn)閾?jù)心理健康專(zhuān)家介紹到，在懷孕期間如果孕婦壓力太大，那么肚子里的孩子就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。

　　據(jù)研究分析顯示，孕婦承受的精神壓力的次數(shù)越多，孩子出生后出現(xiàn)行為問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)越大。該研究發(fā)表在美國(guó)新一期學(xué)術(shù)期刊《發(fā)育與精神病理學(xué)》雜志上。

　　澳大利亞泰萊松兒童健康研究所的研究人員對(duì)3000名孕婦的醫(yī)療數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出了上述結(jié)論。這些孕婦在懷孕18至34周時(shí)曾遇到精神壓力。其中37%的孕婦在孕期經(jīng)歷過(guò)兩次以上的精神壓力，另有8%的孕婦經(jīng)歷過(guò)6次以上的精神壓力。這些精神壓力與金錢(qián)、配偶關(guān)系、失業(yè)、孩子教育、妊娠反應(yīng)及親人去世等有關(guān)。

　　隨后，研究人員對(duì)孕期有精神壓力的孕婦所生下的孩子進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，調(diào)查他們出現(xiàn)的行為問(wèn)題。這些孩子的年齡段分別為2歲、5歲、8歲、10歲及14歲。研究發(fā)現(xiàn)，與何時(shí)遇到精神壓力，以及遇到何種精神壓力相比，母親在孕期遇到精神壓力的次數(shù)更能增加孩子日后出現(xiàn)行為問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，即孕期遇到3次以上精神壓力的孕婦。此外，孕婦有良好的孕期心理也很關(guān)鍵。

　　由此可見(jiàn)，無(wú)論是對(duì)工作多么癡迷，還是對(duì)家庭成員關(guān)系多么敏感等，一旦懷孕了，孕婦都應(yīng)該調(diào)整好自己的心情，做到遠(yuǎn)離壓力，輕松過(guò)好每一天。當(dāng)然，作為家人，此時(shí)不僅要給孕婦更多的關(guān)心，更不要給她們制造任何壓力，畢竟迎接寶寶不是孕婦一個(gè)人的事。