脂肪幫你避開“憂郁”

　他們是最好的職場伴侶 2Ud愛康網 - 愛健康
　　你是否羨慕過你的某些同事，精力充沛，思維活躍，心境開朗，被譽為職場開心果，再仔細留意一下，這些人都有一個普遍的特征，就是有點“胖胖的”。2Ud愛康網 - 愛健康

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大腦主動力來源脂肪2Ud愛康網 - 愛健康

　　其實我們大腦工作的主要動力來源于脂肪，當我們吃的不夠的時候，脂肪存儲量不足，機體營養缺乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，直接影響記憶力。2Ud愛康網 - 愛健康

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留點脂肪幫你避開"職場憂郁"2Ud愛康網 - 愛健康

　　所以，如果你接下來要趕一個大項目，或者要進行“頭腦風暴”，最好增肥增食～留著那點脂肪，那可是你最好的職場伴侶。2Ud愛康網 - 愛健康

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脂肪關乎職場人的眼力2Ud愛康網 - 愛健康

　　脂肪除了關乎職場人的“腦力”，還關乎職場人的“眼力”。足量的深層脂肪可以幫助身體吸收更多的維生素A，遠離干眼癥的困擾，更能讓你的眼睛隨時保持水靈靈的狀態，從此再也無需在辦公室常備眼藥水了。2Ud愛康網 - 愛健康

　　最好的消息是，脂肪還能幫你避開“職場憂郁”。2Ud愛康網 - 愛健康

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