產后抑郁的六大病態表現

　　生一個健康的寶寶是每個女性朋友的愿望，但是生完寶寶之后媽媽們的身體是否健康，會遇到哪些心理問題呢?產后抑郁無疑是媽媽們人生的第二道坎，那么產后抑郁癥會有哪些病態的表現呢?小編今天就來解答一下。

　　1、情緒抑郁。這是最普遍的癥狀。長時間內感到情緒低落、愁苦，抑郁的程度一般在早上或入睡時嚴重;外界的事情不能調動患者的情緒，孩子不但不能使她高興，有時反而會因為不能照顧孩子而自責。

　　2、疲憊。產后出現的虛弱不但不能隨著調養、時間的推移而好轉，反而會更形加重，甚至擔心自己得了重病。

　　3、失眠。當疲憊的母親可以上床睡覺時，她卻久久難以入睡;即使入睡后也很容易驚醒。尤其特征的是早醒，比平時提前幾個小時，而且再難入睡。

　　4、失去興趣。以前喜歡做的事不再有吸引力，對此變得無聊。對愛人還孩子沒有了即往的親近感，有些患者甚至擔心自己是否失去了愛家人的能力。

　　5、不能應付日常的生活。患者會感到自己腦子反應遲慢，喪失了做事的能力，也很難建立新的生活程式去面對孩子的需要。

　　6、焦慮擔心。患者會害怕和嬰兒單獨在一起，擔心孩子會不吃奶，有噎住、掉下來等意外;在感情上與嬰兒很疏遠，對孩子的未來感到悲觀;心慌、出汗、氣短等身體癥狀會使她疑心自己患了重病。

　　生完健康的寶寶，媽媽們會覺得自己終于可以放心了，往往忽視了自己的心理健康，如果自己真的患有產后抑郁，媽媽們不要害怕，放開身心，經常出去散步，聽聽音樂，找朋友多聊聊天，保持良好的睡眠，才能讓自己擺脫產后抑郁的魔爪。