抑郁癥的十大前兆大家要警惕

　　抑郁癥是一種情緒障礙，這種心理疾患有著許多的前兆，大家可能在平時的生活中沒有注意到，但是一旦患上這種病對大家的心理健康影響巨大，大家應(yīng)該警惕以下的十個常見的抑郁癥的發(fā)生前兆，以免深受其害。

　　前兆1.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

　　前兆2.思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。

　　前兆3.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。

　　前兆4.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

　　前兆5.長期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

　　前兆6.總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對過去總是悔恨，對未來失去自信。

　　前兆7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

　　前兆8.記憶力下降，常丟三落四。

　　前兆9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

　　前兆10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

　　如果你的情緒變化的很快，漸漸的感到失意，感到生活無趣，感到對什么都提不起興趣，大家可要小心了，抑郁癥可能已經(jīng)潛伏在你的心中。你要保持積極的心態(tài)，樂觀的去生活，這樣才能擺脫抑郁癥的困擾。