男人抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)

　　我們其實(shí)都認(rèn)為男人是陽剛的，不會被任何的事情打倒，可事實(shí)上生活中很多的事情都會給男人很大的打擊，如果心理調(diào)整不過來，那么男人患抑郁癥的情況也是非常多的，下面我們就去看看男人患抑郁癥的癥狀有哪些？

　　容易疲勞。美國伯明翰阿拉巴馬大學(xué)臨床心理學(xué)家喬希·卡拉普博士等人發(fā)現(xiàn)，與女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。

　　睡得過多或過少。美國加州大學(xué)洛杉磯分校家庭治療師伊恩·庫克博士指出，每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來，是男性抑郁常見癥狀之一。

　　不明原因的胃痛或背痛。美國紐約大學(xué)醫(yī)療中心精神科專家諾曼·薩斯曼表示，不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀，可男性很容易忽略這一點(diǎn)，值得引起重視。

　　易激惹。男性抑郁時，容易出現(xiàn)“易激惹”癥狀，表現(xiàn)為對外界反應(yīng)過度，一遇到刺激就不愉快。

　　注意力難以集中。由于大腦功能受到影響，抑郁的人常常出現(xiàn)注意力難以集中，容易分心走神等情況。

　　容易發(fā)怒、敵意增加。薩斯曼等發(fā)現(xiàn)，男性抑郁時，更容易表現(xiàn)為愛發(fā)火，對外界充滿懷疑和敵意。

　　緊張應(yīng)激。男性出現(xiàn)抑郁情緒時，很多時候會變得神經(jīng)高度緊張，進(jìn)入“應(yīng)激”狀態(tài)，非常敏感。

　　焦慮不安。與女性相比，男性抑郁時更容易擔(dān)心害怕，出現(xiàn)焦慮情緒，表現(xiàn)為緊張不安、擔(dān)心出事等。

　　猛吸煙或酗酒。男性情緒低落時更喜歡“借酒澆愁”，用吸煙、喝酒等不良方式麻痹神經(jīng)。

　　抑郁癥其實(shí)就是我們常見的一種心理健康疾病，給人們的生活還有工作會帶來非常大的影響，因此小編希望大家在生活中能夠更加注重心理調(diào)整，保持一個愉快的心情，這樣才能夠遠(yuǎn)離這些心理疾病的糾纏。