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    焦慮癥

    患上焦慮癥會(huì)有哪些癥狀出現(xiàn)

    分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

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    很多人應(yīng)該都知道焦慮癥是一種比較常見的精神疾病,這種疾病的發(fā)病范圍也是比較廣的,患上了精神焦慮癥大家一定要引起重視,更多了解關(guān)于疾病的相關(guān)癥狀,才能夠采取正確治療措施,那么患上焦慮癥會(huì)有哪些癥狀出現(xiàn)?

    患上焦慮癥會(huì)有以下的癥狀出現(xiàn):

    1、睡眠質(zhì)量下降:難以入睡或睡不安穩(wěn)往往與焦慮有關(guān)。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想,就像大腦“堵車”,甚至醒來后也難以平靜。

    2、重溫傷害:一項(xiàng)研究表明,社交焦慮癥患者往往存在與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者類似的重溫傷害現(xiàn)象,比如腦海中反復(fù)重現(xiàn)以往被人嘲笑的畫面。

    3、自我懷疑:有些人會(huì)圍繞某一個(gè)問題反復(fù)質(zhì)疑自己,比如“我愛我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”等。這些質(zhì)疑往往不是一句兩句話能回答的,也不是絕對的,但他們非要得出一個(gè)確切答案,弄得自己很累。

    4、過度擔(dān)心:廣泛性焦慮癥的特點(diǎn)就是思慮過多。若一周擔(dān)憂超過4天,持續(xù)半年,并且惡劣情緒讓人痛苦,并影響生活和工作,就可能是焦慮癥了。

    5、非理性的恐懼:恐懼癥是焦慮癥的一種。有些人長期心懷恐懼,卻沒有具體的害怕對象,就可能是焦慮癥在作怪了。

    6、驚恐發(fā)作:表現(xiàn)為突如其來的恐懼感和無助感,常持續(xù)幾分鐘,伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。

    7、肌肉緊張:雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴,焦慮的人往往整個(gè)身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運(yùn)動(dòng)來減壓。

    8、慢性消化不良:胃腸道對心理壓力非常敏感,因此,焦慮常會(huì)通過軀體癥狀表現(xiàn)出來。最為常見的是腸易激綜合征,表現(xiàn)為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。

    總體來說焦慮癥這種疾病的癥狀還是比較多的,在文章內(nèi)容里對于焦慮癥的癥狀出現(xiàn)也給大家做了一些介紹,希望可以幫助更多的患者在生活中可以更早的發(fā)現(xiàn)病情的存在,在最佳的時(shí)間內(nèi)使疾病得到有效的治療和控制。

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