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    抑郁癥

    誘發孩子精神抑郁癥因素有哪些

    分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-31

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    生活中每個家長朋友都希望自己孩子能夠擁有一個健康的身體,只有健康的身體大家才能夠讓孩子擁有一個美好的未來,然而在生活中越來越多的孩子都會出現了精神抑郁癥的疾病的發生,這種疾病發生后讓家長們都是比較擔心,那么誘發孩子精神抑郁癥的因素有哪些?

    1、認知因素:兒童的認知在形成抑郁癥的過程中起著重要作用。這種看法認為,兒童早期的經歷如分離、喪親、缺乏母愛和家庭的溫暖等等易造成一種消極的認知背景,一旦兒童遇到挫折時便傾向于貶低自己,產生無能、絕望的情感體驗,并且對事物做歪曲和夸大的理解。消極的認知構成了本病的易感性機理。

    2、意外事件:某種客體如某人或某物的喪失對抑郁癥的發生起著十分重要的作用:因為這個人或事物對兒童來說非常重要,以至于兒童把它看成與自己是一體的,當如此重要的人或物一旦不復存在,如父母的分離死亡等,就會引起兒童強烈的矛盾情感,并由此轉化為對自身的敵意感,從而導致此病的產生。

    3、遺傳因素:家族遺傳性因素在兒童抑郁癥的發病中起一定作用,約50%的抑郁癥兒童的父母中至少有一人曾患此癥。抑郁癥兒童在發病以前,個性往往比較倔強、違拗,或表現被動、無能、依賴和孤獨。此外,父母死亡或離婚等事件也可使兒童產生抑郁癥。

    吃什么可以緩解抑郁癥?

    1,多吃橙色食物。最常見的橙***素胡蘿卜素,是強力的抗氧化物質,減少空氣污染對人體造成的傷害,并有抗衰老功效。由于橙色接近光譜中紅色的一端,所以橙色食物也有振奮作用。

    2、多吃紅色食物。紅色食物如西紅柿、紅辣椒、西瓜等還是改善焦慮情緒的天然藥物,因為紅色食品中含有豐富的β胡蘿卜素和番茄紅素。除此之外,紅色蔬果在視覺上也能給人刺激,讓人胃口大開,精神振奮,所以,紅色食物也是抑郁癥患者的首選。

    3、多吃黃色食物。黃色的食物能幫助培養正面開朗的心情,增加幽默感,更可以強化消化系統與肝臟,清除血液中的毒素,令皮膚也變得細滑幼嫩。代表食物有玉米等。

    綜合以上文章內容的敘述,大家應該對于誘發孩子精神抑郁的因素也都有了更多的了解,在文章內對于這個問題為大家做了詳細的介紹,希望能夠給更多的家長朋友帶來幫助,大家在生活中一定要讓孩子養成良好的生活習慣,讓孩子增強自信心,多吃一些對身體有幫助的食物。

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