學習挫折引發大學生自卑

　　對于剛剛步入大學學習的青少年來說，一切都是陌生而新奇的。隨著時間的推移，大家逐漸的適應了大學生活，但是有的人混得如魚得水，而有的人則是禹禹獨行。甚至有的人心中生出自卑的感覺，那么，大學生為什么會自卑呢?

　　(1)、自我評價過低。自卑者在對自己的身材、外貌、學習、交往等各方面能力的評價上，往往看不到自己的長處與優勢，而是夸大自己的不足。

　　(2)、消極的自我暗示。有自卑心理的大學生，慣于進行消極的自我暗示，在任何活動之前，常對自己進行“我不行”、“我很難成功”的暗示。抑制了能力的正常發揮，常常造成活動的失敗，而失敗又強化了他們片面的自我認識，增加了他們的自卑感。

　　(3)、學習上的失敗、挫折的積累。在學習和交往上屢受挫折、接連失敗的大學生容易在心理上出現自卑情緒。

　　(4)、不當的歸因。大學生對自己學習、交往方面的不當歸因也是自卑心理產生的原因之一。許多自卑者習慣于將自己的優勝與成功歸之于偶然的機會、外界有利的條件等等，而失敗時又總認為是自己缺乏能力、本領。

　　(5)、潛意識中的自負。這是自卑心理產生的深層原因。在他們的潛意識中，以為人家能的我都能，別人有的我也都有，總認為無論是外形長相還是學問才識，自己都要比別人高些。這使得他們在現實生活中容不得自己落于人后，一遇挫折，他們就會很快走向原有狀況的反面，出現自卑。

　　(6)、理想自我與現實自我的沖突。當代大學生往往都為自己設計了一個令人羨慕的理想自我，比如外表俊美，才能卓著，受人尊重，但現實的自我總是與之有很大距離，兩相對照，就會有自慚形穢、自我不滿之感，從而形成自卑。

　　大學生的自卑心理對于他們的心理健康是有很大的影響的，大學四年，如果沒有一個好的心態，你怎么度過呢?因此，對于大學生而言，一定要充分的發掘自身的長處，讓自己擁有一個良好的心態。

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