解密心理治療的中心特點

　　如何治療不同心理疾病?心理疾病是影響心理健康的關(guān)鍵問題，而且現(xiàn)在不同的人群，都可能會受到心理疾病的影響，所以我們必須注意積極的治療，但是對不同類型心理，治療中心點也是各不相同的，下面我們就具體去認識一下它的區(qū)別。

　　心理治療中心要點不同心理療法類型多樣

　　心理治療的種類及實施方式是多種多樣的。依據(jù)心理學(xué)的主要理論與治療實施要點，可分為分析型心理治療、認知型心理治療、支持型心理治療、人際關(guān)系型心理治療等諸多種類。按照心理治療進行的方式，又可分為個人心理治療、夫妻治療、家庭治療、集體治療等。按進行的時間長短，則可分為長期心理治療、短期與限期心理治療等。

　　按心理學(xué)理論進行的心理治療中心特點

　　分析型心理治療

　　其特點在于探求個體的心理與行為如何受自己童年期經(jīng)驗的影響而形成的潛意識，經(jīng)過內(nèi)心的分析，理解自己的內(nèi)心動機，特別是潛意識中存在的癥結(jié)，經(jīng)領(lǐng)悟理解以改善自己的行為。

　　認知型心理治療

　　即認知治療。有心理問題的人，常是由于不正確的或扭曲的認知而產(chǎn)生的，如果更改或修正這些不正確或扭曲的認知，則可改善其心理和行為。所以，其治療的重點在于矯正其對人、事錯誤的及扭曲的認知。

　　人際關(guān)系型心理治療

　　人是社會性的動物，因此人的所思所想、所做行為都脫離不了人與人的關(guān)系。其治療的重點是如何改善不妥當(dāng)?shù)摹⒂欣щy的人際關(guān)系。并認為人與人之間的關(guān)系改善了，一切問題也就迎刃而解了。

　　支持型心理治療

　　心理醫(yī)生無論選擇任何一種心理治療方法，都不可能不用支持型心理治療。所謂支持型心理治療，是強調(diào)施治者應(yīng)理解病人的處境，并且以此為依據(jù)用語言、行為等各種方式支持病人。同時還應(yīng)調(diào)動其家屬或同事對病的支持，以減輕病人的心理困境與癥狀。

　　心理專家表示，由于各類心理治療中心側(cè)重點不同，因此有心理問題的朋友應(yīng)到正規(guī)心理門診和精神科進行治療，否則不科學(xué)的心理疏導(dǎo)反而會加重或引發(fā)新的心理問題。如果您對心理治療的內(nèi)容感興趣，或者您有什么心理問題和困惑，歡迎您隨時免費咨詢我們的在線心理醫(yī)生尋求幫助。

　　想要更加健康有效的治療心理疾病，那么一定要采取最有效的治療方法，因為如果方法不正確，產(chǎn)生的影響和危害就更大，所以說保證心理健康，那么就需要了解心理的不同類型，針對性治療。

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