如何很好的防治精神病

　　如何很好的防治精神病?當(dāng)我們面對一些喜怒哀樂愁的時(shí)候，情緒就會受到很大的刺激，但是這個時(shí)候如果調(diào)節(jié)不過來，就容易產(chǎn)生一些心理障礙，因此當(dāng)然應(yīng)該注重心理上的疏導(dǎo)，從而預(yù)防一些精神疾病出現(xiàn)。

　　人人都有喜怒哀樂，當(dāng)人們傷心、憤怒、遭遇挫折時(shí)，會形成一種刺激，使人進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)。當(dāng)這種刺激不斷增加、不斷累及、超過機(jī)體的承受能力時(shí)，人們就會產(chǎn)生心理障礙，但如果適時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，就能盡快擺脫這種不良情緒的影響。

　　現(xiàn)在心理衛(wèi)生越來越引起人們的重視，但在觀念上存在著誤區(qū)，有的人認(rèn)為心理疏導(dǎo)只不過是找個人談?wù)勑?，宣泄一?有的人認(rèn)為沒有用，是騙人的;還有的人把熱線電話當(dāng)成了心理疏導(dǎo)。

　　其實(shí)這些都是片面的，真正的心理疏導(dǎo)應(yīng)是由專業(yè)的心理醫(yī)生經(jīng)過嚴(yán)格的操作才能進(jìn)行的。李某是一名重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，高考在即，她的狀態(tài)卻很差，失眠、心煩、無原因的腹泄、記憶力減退、成績直線下降，父母帶她到醫(yī)院檢查，未查出任何疾病。

　　最后來到了市精神衛(wèi)生中心心理科進(jìn)行了心理咨詢，在心理醫(yī)生的耐心疏導(dǎo)與治療下，她知道自己得了“考前焦慮癥”。經(jīng)過幾次心理疏導(dǎo)，取得滿意的效果。她又恢復(fù)了往日的神態(tài)，如愿考上了北京的一所大學(xué)。

　　心理疏導(dǎo)不僅適應(yīng)于考前焦慮癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥等，其它身心疾病如：高血壓、偏頭痛、心肌梗塞、哮喘、糖尿病、陽痿等也同樣適用。

　　心病還需心藥治，只有注意軀體和心理的雙重治療，才能達(dá)到完美的健康狀態(tài)。

　　以上就是通過心理指導(dǎo)，防治精神疾病出現(xiàn)的方法，希望通過這些內(nèi)容介紹，大家對這些心理健康常識，可以更加注重，畢竟心理疾病，對我們的正常生活和工作，也一樣會產(chǎn)生很多的影響和阻礙。

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