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如何防治精神病?當我們面對一些喜怒哀樂愁的時候,情緒就會受到很大的刺激,但是這個時候如果調節不過來,就容易產生一些心理障礙,因此當然應該注重心理上的疏導,從而預防一些精神疾病出現。
人人都有喜怒哀樂,當人們傷心、憤怒、遭遇挫折時,會形成一種刺激,使人進入應激狀態。當這種刺激不斷增加、不斷累及、超過機體的承受能力時,人們就會產生心理障礙,但如果適時的進行心理疏導,就能盡快擺脫這種不良情緒的影響。
現在心理衛生越來越引起人們的重視,但在觀念上存在著誤區,有的人認為心理疏導只不過是找個人談談心,宣泄一下;有的人認為沒有用,是騙人的;還有的人把熱線電話當成了心理疏導。其實這些都是片面的,真正的心理疏導應是由專業的心理醫生經過嚴格的操作才能進行的。李某是一名重點中學的學生,高考在即,她的狀態卻很差,失眠、心煩、無原因的腹泄、記憶力減退、成績直線下降,父母帶她到醫院檢查,未查出任何疾病。最后來到了市精神衛生中心心理科進行了心理咨詢,在心理醫生的耐心疏導與治療下,她知道自己得了“考前焦慮癥”。經過幾次心理疏導,取得滿意的效果。她又恢復了往日的神態,如愿考上了北京的一所大學。
心理疏導不僅適應于考前焦慮癥、神經癥、精神分裂癥等,其它身心疾病如:高血壓、偏頭痛、心肌梗塞、哮喘、糖尿病、陽痿等也同樣適用。
心病還需心藥治,只有注意軀體和心理的雙重治療,才能達到完美的健康狀態。
以上就是通過心理指導,防治精神疾病出現的方法,希望通過這些內容介紹,大家對這些心理健康常識,可以更加注重,畢竟心理疾病,對我們的正常生活和工作,也一樣會產生很多的影響和阻礙。
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