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    心理診室

    看別人不順眼多因自卑

    分類: 心理診室 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-30

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      老看別人不順眼是為什么?其實在生活很多人會發現一些現象,那就是不知道為什么,看到有些人還有一些行為,總是感覺非常的不順眼,但是你卻不知道,其實這樣的現象,可能是因為自卑造成的。

      其一,別人的不順眼之處,自己身上多半也有。看別人不順眼背后的心理動因,就是自我嫌棄,不喜歡自己內在的某些傾向。比如,不喜歡自己的自私自利,就會關注別人自私自利的舉動;自己很勢利,喜歡利用別人,往往就會特別敏感,討厭被人利用。人們通過否定別人身上這些“自己的缺點”,來重塑自我形象。

      其二,別人的不順眼之處,可能是自己欠缺的。看到新來的同事笑臉迎人,嘴上說著“瞧這個馬屁精”,內心深處卻是在批評自己不會來事。自己在某些方面不如別人,就會心生嫉妒,下意識地避開人家身上的優點,把注意力集中在“缺點”上,也就越看越不順眼。

      此外,童年有過被至親的人嫌棄、打罵、過度貶低等經歷的人,內心自卑,容易在潛意識里形成一種莫名的怨恨,投射到身邊大部分人身上,仿佛人人都是自己的敵人。從小被嬌慣或成績一向優秀的人,如果失去寵愛、恭維,巨大的心理落差會引發嫉恨心和失落感,逐漸看誰都不順眼。

      人在憤怒的一瞬間,智商基本為零,傷人傷己。換個角度想,看別人不順眼,其實是自己修養不夠。改變這一現狀很簡單,就是認清自己的性格陰影。我們有多不喜歡對方的某個方面,就有多討厭自己內心的“缺陷”。只要你能認出它來,就已經踏上了成長之路。

      雖然說每個人,或多或少都會在某一些方面存在自卑的心理,但是要是我們沒有注意自己調節,換位去思考的話,那么就容易被這樣的自卑心理所左右,影響我們的心理健康,還有正常的人際交往。

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