這里，我愿與大家分享我是如何走出內(nèi)心痛苦，重新獲取陽光、燦爛生活的。

　　內(nèi)心苦痛被人忽視

　　根治手術(shù)，為乳癌患者贏得了生命，贏得了希望，也為所有關(guān)心乳癌患者的人們帶來了歡笑和解脫。人們總是帶著善意的寬慰說：“乳腺癌，割了，就沒事了。放心吧，活二三十年沒問題。”然而，在獲得生存歡樂的同時(shí)，傷殘的軀體使患者內(nèi)心產(chǎn)生了無法言表的深深苦痛，而這種苦痛又往往被人們所忽視，甚至不能理解。人們會反復(fù)地安慰、勸說：“保住命就謝天謝地了，別再難過了。”是啊，對一個(gè)乳癌患者來說，保住生命就已經(jīng)是天大的福分了，不應(yīng)該再有什么奢望了。

　　但軀體的傷殘所驟增的內(nèi)心苦痛，既不能通過無名發(fā)泄而減輕，又不能通過沉默不語而消亡。若不正視這種苦痛，它會把一個(gè)人的精神推向崩潰的邊緣。

　　就我來說，我在進(jìn)行乳癌根治手術(shù)時(shí)，已經(jīng)是滿頭白發(fā)的老人了，按著我國的民族習(xí)俗，對軀體的完美，已不是那么看重了。在手術(shù)臺上的我，是那樣的坦蕩恬靜、欣悅怡然。手術(shù)后，死而復(fù)蘇，雖然無力談笑，但安詳、平和，從未有過一聲呻吟，心中洋溢著再生的歡笑。我每天都是笑迎生機(jī)勃勃的日出、笑送溫情脈脈的晚霞，以燦爛的笑容迎送為我操勞的醫(yī)護(hù)人員和親屬友人。大家贊揚(yáng)我的堅(jiān)強(qiáng)、欽佩我的樂觀，敬羨我笑對頑疾的那種不屈不撓的精神。在這一片美譽(yù)的贊揚(yáng)聲中，我也自認(rèn)為是生命的強(qiáng)者，是與癌癥抗?fàn)幉幌⒌挠率浚莻€(gè)瀟灑自如的人。但也就是我這樣一個(gè)年逾六旬的，又被人們贊為堅(jiān)強(qiáng)的白發(fā)老人，手術(shù)后第一次沐浴，在直面自己傷殘的軀體后，整整沉默了兩天兩夜。我無視親人們的焦慮和勸慰，毫無顧忌地提出“約法三章”，寫在紙上，遞給了我的親人：

　　一、不許在任何時(shí)間、任何情況下，看我的傷處!

　　二、不許在任何時(shí)間、任何情況下，看我的傷處!!

　　三、不許在任何時(shí)間、任何情況下，看我的傷處!!!

　　這些重復(fù)的文字，重復(fù)而又加重的驚嘆號是無聲的，但這已經(jīng)是近乎瘋狂而悲愴的吶喊。這種過激的表現(xiàn)，實(shí)際上是一種受到強(qiáng)烈刺激后的病態(tài)心理反映。這種病態(tài)是由于軀體嚴(yán)重傷殘，失去了不該失去的女性特征，丑陋不堪，羞于見人而產(chǎn)生的自卑心理。與此同時(shí)，我又出現(xiàn)了“強(qiáng)迫癥”的迷戀心理，表現(xiàn)為：極其反常地，下意識地，頻繁地注視著其他女性的雙乳，觀察細(xì)致入微，“青春的，挺拔而健美;成熟的，豐滿而富有彈性”。當(dāng)時(shí)我能在不同的環(huán)境里，佇立兩三個(gè)小時(shí)，目不轉(zhuǎn)睛地注視著來來往往的女性。這時(shí)，在我的內(nèi)心深處才恍然大悟，啊!原來我們女性的雙乳是這么美妙動人。

　　像我這樣一個(gè)病弱的老人，都出現(xiàn)了這樣強(qiáng)烈的、令魂魄戰(zhàn)栗的心理反映，更何況我那些經(jīng)過乳癌根治手術(shù)的姐妹們，她們都是那么年輕，風(fēng)華正茂，而她們所面臨的確是軀體的傷殘，又怎么能去苛求她們，不允許她們產(chǎn)生內(nèi)心的苦痛?不允許她們追求完美的人生呢?!

　　美出于內(nèi)心

　　人類對待自己身體的各個(gè)部位，往往表現(xiàn)為“存在時(shí)被忽視，失掉了更珍惜、更憐愛”的一種常人現(xiàn)象。而這“珍惜”和“憐愛”，一旦超出了限度，從心理學(xué)的角度上來看，就是一種“病態(tài)”。所以在乳癌根治手術(shù)后，每位姐妹面臨的首要問題，是努力地有意識地克服心理上的障礙，并積極地有針對性地治療心理上的疾病。

　　要知道，乳癌患者根治手術(shù)后所出現(xiàn)的心理障礙，是很正常的。面對軀體嚴(yán)重傷殘而改變的原本完美的形象而無動于衷，那才是不正常的。但必須正視，自己所產(chǎn)生的內(nèi)心苦痛是一種心理障礙，必須積極努力地有意識地去消除這種心理障礙。女性的雙乳，是女性完美軀體的特征，是哺養(yǎng)未來的源泉，是女性的第二生命，應(yīng)該特別加以珍惜和愛護(hù)。但為了第一生命的存在，失掉了危及第一生命的病乳，又有什么可惜的，又有什么值得遺憾的呢。

　　“美”不是無源之水，“美”不是無本之木。“美”是屬于生命的，“美”是屬于健康的。世間一切美好的，都使我們賞心悅目，都使我們歡快無比。所以我們追求美而不褻瀆美，我們欣賞美而不嫉妒美。“追求”與“褻瀆”，“欣賞”與“嫉妒”是美與丑的并列。19世紀(jì)法國著名的小說家雨果先生曾經(jīng)有句名言：“丑就在美的旁邊，畸形靠近優(yōu)美，粗俗藏在崇高的背后，惡與善并存，黑暗與光明相共。”

　　如果我們由于軀體的傷殘而產(chǎn)生的心理障礙不消除，這種病態(tài)的畸形心理不但使我們追求不到完美，反而會陷入更加苦痛的深淵。

　　世界杰出而偉大的女科學(xué)家居里夫人曾經(jīng)說過：“我的最重要的原則：不要叫人打倒你，也不要叫事情打倒你。”這句話所說的“打倒”，當(dāng)然不是指地位的升降，處境的順逆，而是指無論在什么條件下精神決不能被摧垮。

　　軀體的傷殘已成現(xiàn)實(shí)，只有敢于真正地直面這個(gè)現(xiàn)實(shí)，敢于正視由這個(gè)現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈刺激而造成的內(nèi)心苦痛，積極主動地有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，才能不被這內(nèi)心的苦痛所壓倒，更不會被這種內(nèi)心的苦痛湮埋了生存的歡樂。曾經(jīng)以頑強(qiáng)的精神戰(zhàn)勝了死亡的我們，為什么不能以振奮的精神去戰(zhàn)勝傷殘帶給內(nèi)心的苦痛呢?

　　消除心理障礙，戰(zhàn)勝心理上的病態(tài)，才能走出自我苦痛的誤區(qū)，走出自我虐待的困境。我們?nèi)匀灰^續(xù)堅(jiān)持不懈地追求自身的完美，積極完善自我形象，使自己盡快地成為心靈美、形象美的統(tǒng)一體，瀟瀟灑灑地重返社會。

　　學(xué)會“找樂”

　　我經(jīng)常和新患乳腺癌的姐妹們聊天，以親身體驗(yàn)勸慰她們，“身體患病不可怕，最可怕的是心理患病”，而解除心理壓力有個(gè)簡單易行的妙方，就是兩個(gè)字：找樂!

　　“找樂”兩個(gè)字，看似簡單，但做起來也是有一定難度的。“快樂”是要尋找和制造的，“快樂”不會憑空而降的。每個(gè)人都有煩惱和痛苦，更何況我們又都是癌癥患者，哪里還有什么“快樂”?正因如此，我們才要千方百計(jì)去尋覓、去創(chuàng)造。

　　在尋覓和創(chuàng)造之前，首先要牢牢記住一句話：“心中充滿陽光，笑容才能燦爛!”掙脫心理上的羈絆，讓陽光一樣的愛充滿自己的胸懷，把這份火熱、赤誠的、博大的愛，再如陽光一樣灑滿人間。這就是我們尋找的快樂，這就是我們燦爛的笑容。我們有愛的快樂、有了燦爛的笑容，還會有什么樣的事情能壓倒我們!還會有什么樣的事情我們做不到!

　　2005年有雜志刊登中國第一位把粉紅絲帶系在失去乳房的傷痕上，以警示更多的女性遠(yuǎn)離乳腺癌的郭健老師的正面裸胸照片后，我震撼了!郭健老師不但敢于直面?zhèn)麣堒|體的不完美，而且以“仁勇”的精神、“大愛”的胸懷、瀟灑的氣質(zhì)、崇高的境界，充滿豪情地展示了繪著粉紅絲帶的傷殘的軀體，這才是我們應(yīng)該具有的勇敢的心態(tài)啊。