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    心理常識

    不同的情緒反映了哪些不同問題

    分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-18

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      不同的情緒反映了不同的心理狀態,不同的情緒反映了哪些不同問題,這其實是非常顯而易見的事情。在心理學的角度看來,通常所謂情緒,具有兩個重要特征:一是連接身體,二是其真實性。

      連接身體是指任何情緒都會喚起身體的反應,不同的情緒反映了哪些不同問題,比如高興時的手舞足蹈、恐懼時的所謂尿急想上廁所、憂慮時的茶飯不思、生氣時的怒發沖冠等等,不同的情緒反映了哪些不同問題,這些都是通過對身體或說物理反應可以覺察得到的情緒體現。

      情緒的真實性,不同的情緒反映了哪些不同問題,主要是指當你察覺自己有某種情緒的時候,事實上正是借由該種情緒來表達自己當下的真實心態。而所謂真實,是你潛意識的表達,而不是外界或者你所“被感知”的“應該”或者“是否理性”的狀態。

      通過對情緒的體察可以了解真正的自己,不同的情緒反映了哪些不同問題。不管是關乎你自身的身體狀況還是你當下的真實心態,往往在某一個當下你所感知的情緒正代表了真實的你自己,不同的情緒反映了哪些不同問題,這也是心理專家所說的“體察情緒可以了解真正的自己”的要義所在。

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