一年四季，其實我們要面對的心理問題也是比較多的，其實這也常常被人們稱之為季節性情感障礙，要是得不到緩解，那么也會影響到我們的心理健康，那么下面去詳細解讀一下什么是季節性情感障礙？

　　季節性情感障礙是以與特定季節(特別是冬季)有關的抑郁為特征的一種心境障礙。然而，通常季節性情感障礙不被認為是獨立的情緒障礙，而認為是具有季節特征的重性抑郁發作的特殊類型。這種重性抑郁發作，可以見于重性抑郁癥和躁狂抑郁癥。

　　季節性情感障礙是為醫學界所接受的臨床診斷。美國國立健康研究所隸屬的國立精神衛生研究所環境精神部主任Rosenthal，N。E。，是發現季節性情感障礙者和研究者。

　　那些人患季節性情感障礙?

　　季節性情感障礙通常起病于成年期(平均起病年齡是23歲)，女性是男性的4倍。大約有1，100萬人被診斷為季節性情感障礙。

　　季節性情感障礙的癥狀是什么?

　　季節性情感障礙有兩個與季節有關的癥狀：

　　秋季起病型，也稱為"冬季抑郁"，重性抑郁發作起病于秋末至初冬，夏季緩解;

　　春天起病型，也稱為"夏季抑郁"，嚴重的抑郁發作起病于春末至夏初。

　　了解了關于季節性的情感障礙之后，那么大家在生活中就應該更加的關注，在遇到一些異常心理問題的時候，一定不能夠忽視，因為很多時候這些細節的問題都是導致心理疾病出現的最大原因，所以保證心理健康才是最重要的。

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