自己怎樣進行心理健康測驗

    健康檢測評分規則：每題回答“是”記1分，回答“否”記0分，各題得分相加，統計總分。

　　1、每當考試或提問時，會緊張和出汗。

　　2、看見不熟悉的人會手足無措。

　　3、緊張時，頭腦會不清楚。

　　4、常因處境艱難而沮喪氣餒。

　　5、身體經常會發抖。

　　6、會因突然的聲響而跳起來。

　　7、別人做錯了事自己也會感覺不安。

　　8、經常做惡夢。

　　9、經常有恐怖的景象浮現在眼前。

　　10、經常會發生膽怯和害怕。

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