怎樣克服惡習

       許多人每天都會做出令人討厭的行為，他們并非是溝通技能上的缺陷，也不是無法改變的性格障礙；但這些惡習不是發生在真空中的，只有當人與人之間進行互動的時候，你才能體會到這些行為所帶來的影響。培訓師Marshall總結了人們在工作生活常見的20種惡習，不妨來對照一下，您占了幾席？每個人都自己克服惡習的獨特方法，如果您有過成功經驗，歡迎一起來分享探討

　　常見的20個惡習，你占了幾個？

　　以下是Marshall(全球高級領導者教練領域的先驅與權威)總結的在工作生活中常見20個惡習，具體來說，這些行為包括：

　　● 求勝欲太強：在任何情況下都要不惜一切代價去打敗對方，無論這樣做是否值得。

　　● 太喜歡增加價值: 每次討論的時候總要發表一番自己的高見。

　　● 太喜歡點評：總是要對別人的說法評論一番，把自己的標準強加于人。

　　● 總是發表破壞性評論：總是為了讓自己的言語聽起來更深刻、更詼諧而說出一些不必要的譏諷之語。

　　● 喜歡用“不”“但是”或“可是”來開頭：過多地使用否定式過渡語，實際上是在告訴對方，“你錯了，我才是對的”。

　　● 告訴世界你有多聰明：總是要告訴周圍的人我比他們想象的更聰明。

　　● 亂發脾氣：經常在憤怒的時候跟人溝通，把情緒上的波動不加約束地傳導出去。

　　● 負面思維，比如“讓我來告訴你這樣做為什么不行”：總是要用自己的負面思維去影響周圍的人—即使是在毫無必要的時候。

　　● 隱瞞信息：為了讓自己占有一定的優勢而拒絕跟別人分享信息。

　　● 不懂得表示認可：不懂得表揚或獎勵別人。

　　● 喜歡搶功：總是過于高估自己在某項工作中的作用。這是最讓人厭惡的一種惡習。

　　● 總是喜歡找借口：總是把自己的壞習慣歸結為某種無法改變的原因，以此來為自己的行為開脫。

　　● 把一切都歸咎于過去：總是把自己的失誤或缺點歸咎于以往的人或事。其實是在為自己的過失尋找替罪羊。

　　● 偏袒下屬：不能公正地對待自己周圍的人。

　　● 拒絕道歉：拒絕為自己的行為承擔責任，拒絕承認錯誤，不承認自己的行為影響到了其他人。如果您對這篇文章感興趣，相信你會對 1