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辛勞一年,中青年白領(lǐng)常會(huì)感覺疲勞。友誼醫(yī)院的疲勞門診也在近期進(jìn)入一年中最忙碌的時(shí)段。該門診專家表示,來就診的慢性疲勞綜合征患者年齡多在20歲至40歲之間,其中30歲左右的青年人最多。Fmh愛康網(wǎng) - 愛健康
疲勞門診專家、友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師趙亞明介紹說,這些天來,因患慢性疲勞綜合征前來咨詢的電話明顯增多,每周疲勞門診的15個(gè)號(hào)也很快被“搶空”。來就診的多數(shù)是年輕人,男女各占一半。Fmh愛康網(wǎng) - 愛健康
趙亞明告訴記者,慢性疲勞綜合征的發(fā)病和現(xiàn)代人的工作狀態(tài)不無關(guān)系。前來就診的患者大多是受過高等教育的人士,其中不乏大學(xué)教授、科研人員等,也有成功商人、企業(yè)老板,還有青年學(xué)生。他們生活節(jié)奏快、不規(guī)律,工作學(xué)習(xí)壓力大,有些人長(zhǎng)期抑郁,還有些人缺乏自我保健知識(shí)。醫(yī)生在為前來就診的慢性疲勞綜合征患者進(jìn)行心理測(cè)試后發(fā)現(xiàn),有50%以上存在一定的心理問題。Fmh愛康網(wǎng) - 愛健康
“慢性疲勞綜合征是可以預(yù)防的。”趙亞明提倡現(xiàn)代人要學(xué)會(huì)自我保健。“大病懂預(yù)防,小病懂自治,無病會(huì)養(yǎng)生。”勞逸結(jié)合,調(diào)整心態(tài),保持心理平衡,節(jié)制欲望,不求名求利。此外,要注意合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。Fmh愛康網(wǎng) - 愛健康
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