哭泣是為了能讓我們的內(nèi)心晴朗，現(xiàn)代人變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)。可是，在這種堅(jiān)強(qiáng)的面具下面卻蜷縮著一個(gè)千瘡百孔的靈魂，它躲在一個(gè)角落里，瑟瑟發(fā)抖!于是，內(nèi)心就有越來(lái)越多的壓力及不安。精神疾病的發(fā)生率也有猛增。據(jù)心理學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期不流淚的人，患病率要比流淚的人高一倍。

　　美國(guó)圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，哭泣是為了能讓我們的內(nèi)心晴朗，眼淚可以緩解人的壓抑感。他們通過(guò)對(duì)眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，即亮氨酸—腦啡肽復(fù)合物及催乳素。有趣的是，哭泣是為了能讓我們的內(nèi)心晴朗，這兩種化學(xué)物質(zhì)僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥或風(fēng)沙等刺激流出的眼淚中則測(cè)不出來(lái)。

　　費(fèi)雷說(shuō)，哭泣是為了能讓我們的內(nèi)心晴朗，男性胃潰瘍病和精神分裂癥患者大都是強(qiáng)忍不哭者。如果他們?cè)摽蘧涂蓿芸赡軙?huì)避免患上這種病。

　　事實(shí)上，哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒，哭泣是為了能讓我們的內(nèi)心晴朗，而能讓我們減輕心理壓力，擁了一個(gè)平和的心態(tài)。只有心態(tài)平和了，才可能獲得一個(gè)和諧的內(nèi)心世界，只有內(nèi)心世界和諧了，你的外在人際關(guān)系才會(huì)和諧，生活才會(huì)幸福，生命才有意義。這樣才能更好的、更快樂(lè)的繼續(xù)生活下去。

　　哭泣，是為了能讓我們的內(nèi)心晴朗。