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網(wǎng)癮

網(wǎng)癮的最佳心理治療方法

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-26

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  網(wǎng)癮的最佳心理治療方法,網(wǎng)癮令很多家長深惡痛絕,他們紛紛把責(zé)任歸咎到網(wǎng)絡(luò)和孩子身上,唯獨(dú)沒有認(rèn)清自己在孩子的網(wǎng)癮中也承擔(dān)著不可推卸責(zé)任。那么家長該怎么做呢?心理專家給出以下意見:

  1、在不能現(xiàn)階段改變中國教育體制和傳統(tǒng)教育觀念的情況下,力爭(zhēng)給有網(wǎng)癮的人以更多的家庭支持,理解,溫暖和鼓勵(lì)。網(wǎng)癮的最佳心理治療方法,先不要和孩子講遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo),而是先要讓孩子有愛的感悟。

  2、要盡快意識(shí)到給家庭成員帶來壓力的家庭關(guān)系,承認(rèn)家庭關(guān)系不和諧的主要問題,敢于承擔(dān)家庭問題的責(zé)任。

  3、有時(shí)網(wǎng)癮是一種難以克制的習(xí)慣,此時(shí)就要運(yùn)用心理療法,即去癮要去條件化,去掉癮的成因,也就是說要去掉支持癮的因素。在這一過程中,單純強(qiáng)調(diào)毅力和決心不科學(xué),科學(xué)的是建立新的動(dòng)力條件反射。

  4、有的人主張治療網(wǎng)癮要采取封閉式的療法,限制網(wǎng)癮者自由,然而,也有心理專家認(rèn)為,要想治好網(wǎng)癮,還要給他們以時(shí)間、空間、人際社會(huì)和行動(dòng)上的選擇自由,著是建立自尊,自信,自我效能和恢復(fù)社會(huì)功能的關(guān)鍵。網(wǎng)癮的最佳心理治療方法,而這些品質(zhì)的缺乏,也正是患網(wǎng)。

  網(wǎng)癮的最佳心理治療方法,如果想幫助孩子克服網(wǎng)癮,家長還需要參與其中,與孩子一起共同應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮。

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