大多數(shù)家長認為孩子喜歡上網(wǎng)就是有“網(wǎng)癮”,其實不然，有些孩子只是對網(wǎng)絡(luò)有依賴，遠沒有到癡迷的程度。如今“網(wǎng)癮”確實已經(jīng)成為影響青少年心理健康的一大問題，受到社會各界的廣泛關(guān)注。作為家長一定要要分清網(wǎng)癮與網(wǎng)絡(luò)依賴，幫助孩子健康上網(wǎng)。

　　家長要分辨清網(wǎng)絡(luò)成癮與網(wǎng)絡(luò)依賴，兩者有五點區(qū)別：

　　第一，在對現(xiàn)實生活的影響方面，網(wǎng)絡(luò)成癮者除了維持生命需要的吃睡，其他時間和精力都花在網(wǎng)上，而且上網(wǎng)時間不斷地增加。一旦斷了網(wǎng)他天天想;網(wǎng)絡(luò)依賴者一旦有空閑時間就想上網(wǎng)，但仍舊能保持正常的社會生活。

　　第二，在人際交往方面，網(wǎng)絡(luò)成癮者在實際生活中基本上已經(jīng)沒有人際交往了，他把時間都交給網(wǎng)絡(luò)了，沒有時間再去理家人或朋友;網(wǎng)絡(luò)依賴者可以和周圍人正常交往。

　　第三，在情感表現(xiàn)方面，網(wǎng)絡(luò)成癮者對人冷淡、感情冷漠，和家人朋友沒有語言交流;網(wǎng)絡(luò)依賴者情感表現(xiàn)正常，有固定的社交圈。

　　第四，在思維意識方面，網(wǎng)絡(luò)成癮者自我封閉，完全依賴網(wǎng)絡(luò)里的虛擬世界，厭惡現(xiàn)實生活。網(wǎng)絡(luò)依賴者可以分清虛擬和現(xiàn)實。

　　第五，在心理病癥方面，網(wǎng)絡(luò)成癮者在不同程度上存在著抑郁癥、自閉癥、強迫癥、偏執(zhí)癥等心理癥狀;網(wǎng)絡(luò)依賴者沒有心理上的病癥。

　　網(wǎng)絡(luò)成癮如今已經(jīng)嚴(yán)重影響到青少年的的學(xué)習(xí)與生活，有些孩子就因為網(wǎng)絡(luò)成癮，成績直線下降，家長們對網(wǎng)癮那是深痛惡絕。孩子還小自制力差，分辨能力也弱，對網(wǎng)絡(luò)這個豐富多彩的世界充滿好奇。家長需要適時引導(dǎo)，切不可讓孩子陷入網(wǎng)癮無法自拔。