“網絡成癮綜合癥”自測

　　網絡成癮癥主要有：

　　★　上網后精神極度亢奮并樂此不疲，長時間使用網絡以獲得心理滿足，上網后行為不能自制，或通過上網來逃避現實，并時常出現焦慮、憂郁、人際關系淡漠、情緒波動、煩躁不安等現象；

　　★　對家人和朋友隱瞞自己是“網蟲”；

　　★　上網時間每次都超過原來計劃，甚至整夜地游蕩在虛幻的環境中，而到白天工作時則昏昏欲睡，對現實生活無興趣；

　　★　不上網時手指會不停地運動，嚴重時全身打顫、痙攣、摔毀器物；

　　★　甚至只是為了活下去不得不吃飯和睡覺；

　　★　有人因陷得太深而不能自拔。