患上手機(jī)恐懼癥如何治療

　　對于恐懼癥相信大家都多多少少的了解一些，恐懼癥也分為很多種。同時也都代表著很多的心理健康疾病，其中手機(jī)恐懼癥也是其中的一種，即面對手機(jī)的時候，表現(xiàn)出來的各種不正常心理。下面小編就手機(jī)恐懼癥的癥狀和治療方法一一向大家簡述一下。

　　隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，我們逐漸走入了信息時代，數(shù)字技術(shù)把世界變得越來越小了。手機(jī)作為一種通訊工具由于它的諸多方便已經(jīng)逐漸被大眾所接受并依賴。但是，任何事物都有其雙刃劍，手機(jī)和短信也引發(fā)了一系列社會問題，值得我們?nèi)ヌ接憽：芏嗳俗苑Q得上了“手機(jī)恐懼癥”，需要尋求解決辦法，我們要對手機(jī)可短信持一個什么態(tài)度呢?

　　手機(jī)裝入“手機(jī)休息袋”后，如果有人打電話進(jìn) 來，只能聽到自動語音提示“你所撥打的電話暫時不在服務(wù)區(qū)”。

　　“手機(jī)休息袋”使想找你的人無法打通你的手機(jī)，還會誤以為你所處的位置手機(jī)信號不好。這樣，既能免遭來電的騷擾，又制造假象把不接電話的責(zé)任推到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上。一些青年表示，如果遇見“手機(jī)休息袋”有賣，可以考慮買一個。

　　能起到“手機(jī)休息袋”類似效果的辦法其實(shí)有很多。許多手機(jī)恐懼癥“患者”同樣能想出一些怪招，既令手機(jī)暫時“休息”，又不用關(guān)機(jī)，把電話打不進(jìn)的責(zé)任推卸到手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的身上。

　　還有個辦法是在手機(jī)開機(jī)狀態(tài)卸下電池板。 這時，無論你怎樣撥打機(jī)主手機(jī)，只能聽到“您所撥打的電話不在服務(wù)區(qū)”或“您所撥打的電話暫時無法接通”。

　　如果打電話到移動和聯(lián)通客戶服務(wù)中心， 工作人員均會解釋說，出現(xiàn)上述情況可能是機(jī)主處在無網(wǎng)絡(luò)覆蓋的地方。還有手機(jī)恐懼癥“患者”把手機(jī)設(shè)置為“拒絕接聽所有來電”來屏蔽來電，這時有電話打進(jìn) 來時，只能聽到短促的盲音或“你撥打的用戶忙”的提示音。

　　也有“患者”把手機(jī)設(shè)置為“無應(yīng)答時轉(zhuǎn)移到秘書臺”，有不樂意接的電話就會轉(zhuǎn)到秘書臺。打電話進(jìn) 來的人，只能和秘書臺里的“秘書”對話，而無法知曉機(jī)主是否開機(jī)、是否在服務(wù)區(qū)。

　　綜上所述便是如何治療手機(jī)恐懼癥的方法，也是很容易做到的。如果您的朋友或者你身邊的同事等有手機(jī)恐懼癥的癥狀，不妨讓他們用上述的方法試一下，說不定真的會有效呢。只有心理健康了，身體才會跟著健康起來！