邊緣性人格障礙的三大療法

　　邊緣性人格障是人格障礙中常見的一種，其主要表現(xiàn)為情緒異常、自身行為的不穩(wěn)定，并且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)沖動(dòng)的行為。邊緣性人格障礙一旦患病，對(duì)于心理健康的影響是很大的。那么，邊緣性人格障礙怎么治療呢?

　　辯證行為療法：技能訓(xùn)練是幫助患者抑制不適宜的邊緣行為或思維方式的重要方法。技能訓(xùn)練包括單個(gè)技能訓(xùn)練和團(tuán)體技能訓(xùn)練，有4個(gè)部分：正念訓(xùn)練(形成正確的觀念)、情緒調(diào)控訓(xùn)練、有效人際關(guān)系訓(xùn)練和忍受痛苦訓(xùn)練。

　　圖式療法：通過關(guān)注患者對(duì)概念、事物和事件的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和對(duì)外界信息的加工過程，幫助患者改變封閉、自我挫敗的生活模式或心理圖式。治療的重點(diǎn)是處理與治療醫(yī)生的關(guān)系、日常生活及童年心理受創(chuàng)的經(jīng)歷。

　　家庭療法：以家庭為對(duì)象施行的心理治療方法。協(xié)調(diào)家庭成員間的關(guān)系，通過交流、扮演角色、建立聯(lián)盟，達(dá)到認(rèn)同;運(yùn)用家庭成員的個(gè)性、行為模式相互影響的效應(yīng)，促進(jìn)家庭成員的心理健康。夫妻治療(也叫婚姻治療)是家庭治療的一種特殊模式。

　　近年來，很多人也對(duì)邊緣性人格障礙有所接觸，身邊的人不知不覺就已經(jīng)患病。而一旦發(fā)現(xiàn)邊緣性人格障礙，一定不要耽誤了治療的最佳時(shí)期，要盡早尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，擺脫邊緣性人格障礙。

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